你是否有這樣的症狀和困擾，包括：肩頸背僵硬的手機、電腦重度使用者、頭痛、牙關卡卡、磨牙壓力大的上班族、戽斗、暴牙、落下骸咬合困難的患者、閱讀障礙無法專注上課的學生群族、吞嚥困難、聽力下降的年長者、不好入睡且睡不好的失眠族、大小臉的顏面困擾者、震耳欲聾打呼聲影響夫妻感情的打鼾族、肌力代償引發疼痛的健身族。
這些可能都是顳顎關節障礙，這一本書教你對症診療，告別從頭到腳的痠麻疼痛。
本書將破解顳顎關節的10大困擾和迷思，從無法適度張口、咀嚼困難、張口下巴疼痛、咬合為正常位置的困擾、臉部肌肉痠痛、耳鳴、聽力障礙、頭痛、頭暈、肩頸背疼痛……等。
顳顎關節治療權威潘明德，從執業20多年的臨床病歷中，精選10大解痛案例，全方位的幫助疼痛者循線找出激痛點，終結疼痛不舒服的困擾；
身為一個物理治療師，執業到現在已經超過22年了，成功治癒過了許多不同問題的個案，其中也包含了許多種不同種類的運動員，包含常見的馬拉松、自行車、游泳、鐵人三項、重訓、健身，更包含了許多比較特別的運動選手，例如現代舞、芭蕾、散打、搏擊、柔道、巴西柔術、綜合格鬥、健美、健力、舉重、射箭、射擊、擊劍、鉛球、跑酷、自由潛水、美人魚、賽車等。
習慣造成沉痾
最近數年，發現在越來越多的個案，是因為顳顎關節的問題而引發各種各樣的次發性的問題而困擾著，除了常見的下巴打不開、闔不起來問題之外，有些個案甚至有著睡眠障礙、吞嚥困難、胸悶、膏肓疼痛、耳鳴、頭痛、偏頭痛、頭暈、寢食難安，甚至因而引發了生理、心理的失調，在我們的處理下一一解決的同時，也是這些個案描述分享了他們四處求治的過程，發現許多人的問題其實是在問題發生初期的表徵被忽視了，多年累積下來，才造成了比較複雜而更令人困擾的症狀。
甚至很多人並不知道這些問題可能和一些最不起眼的日常生活習慣是息息相關的。而這些症狀發生了，也令人相當困惑而不知從何下手解決尋求協助。
本書是針對上班族、學生族、退休族、家庭主婦等一般民眾，以及運動員、運動愛好者為提高運動表現的寫成。一般民眾常因為顳顎關節以及周邊相關結構、組織的問題而造成對生活品質的影響。而運動員常因為訓練強度較高，一旦顳顎關節相關的部分如果有問題，常會大量影響運動的成績表現。如果顳顎關節恢復正常，可以讓大家好好享受生活，運動方面也常會有更出色的表現。
顳顎關節是主因
第一章提出一些大眾常會問到的問題、困擾及迷思，第二章則是介紹顳顎關節相關的結構讓大家對於顳顎關節有一些認識，第三章的部分是真實案例，針對臨床的問題提供思考方向以及解決的方式，第四章的部分針對顳顎關節的自我保健運動，透過簡單的運動，防止或緩解顳顎關節的問題。從迷思困擾到給予學理認知，並以臨床診療案例說明診療方式與自療的保健動作，帶給讀者系統化了解顳顎關節，同時也能夠知道防護與保養衛教知識。
坊間針對這類問題深入探討的書籍也是相當貧乏，因此，應許多已經治癒的個案的建議及要求下，個人決定針對顳顎關節障礙症候群出一本人人看得懂的書來介紹及解釋顳顎關節障礙。本書的出版，希望能讓大家對您的顳顎關節有更清楚而深入的了解之外，也希望大家能更注意避免一些容易引發顳顎關節問題的不良習慣及姿勢。
習慣性問題
每一位個案都是獨一無二的，因為每個人的習慣都是不同的。所以我們必須站在一種全人的觀點去檢視問題， 並針對每個個案個別的問題去找出問題，協助他們解決問題，而這對我個人而言，除了是一種當仁不讓、責無旁貸的責任，但也是一種樂趣。我們盡心盡力地去幫助人們解決他們困擾已久的問題的同時，並不斷地問我自己，還有沒有更好的方式幫助客戶解決問題，不斷地自我突破。
看到個案們因為問題解決了而繼續享受他們的生活，在他們的專業領域上持續發光發熱，如同諺語The roses in her hand, the flavor in mine.贈人玫瑰，手有餘香，無形之中也帶給我無限的喜悅和快樂。
當年，先是進了國防醫學院醫學系念了四年，但發現不太能適應軍事化的生活，轉而念陽明大學物理治療系，帶著醫學生的訓練及知識，因此對物理治療的領域有著很深的期許，是否能夠再幫助更多的客戶解決他們的困擾？也發現其實物理治療雖然不用藥、不開刀，但的確可以解決相當多不同程度的複雜問題。
最後，本書能夠順利出版，首先要感謝我的母親，及在我求學一路上，國防醫學院醫學系、國立陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系、美國德州大學阿靈頓分校、國立臺北科技大學管理學院悉心指導的各位老師們。碩士班指導教授邱垂昱院長，讓我在醫學專業領域之外，引領我有更寬廣的視野。
以及25年來國立陽明交通大學藥理所何禮剛前所長不斷的鼓勵，甚至我的初稿還特別費心地看了再三，給了許多寶貴的意見。國防醫學院牙醫所葉慶林老師多年來，也為顳顎關節治療貢獻了許多見解。陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系的王子娟、楊雅如、蔡美文等各位老師25年來一直以一種開放的態度不斷地提供我們新的治療觀念及想法，讓我們一直能夠保持在時代的領先。特別感謝一直在旁邊鼓勵支持的蘇怡慧，以及城邦出版社的林開富總編、蔡緯昱學長的大力協助。
相信這本書的出版，可以替許多有著顳顎關節困擾的人們解答心中的疑惑以及擺脫由此造成的種種不便與不適，從此開懷大笑、盡情享受美食而不再擔心！(章文/輯)
《頭顳顎肩頸背即刻解痛：這麼痛！原來是顳顎關節障礙惹的禍》
作者：潘明德 Peter (大德物理治療所院長)
出版社：墨刻