皮膚病成萬病之灶 保濕防曬不可缺

簡嘉佑 2023/08/27 15:20 點閱 3963 次
圖說:圖為長輩幫忙小朋友塗防曬。專家認為,防曬與保濕能有效預防皮膚出現光老化。(Photo by liz weston Flickr under C.C. License)
圖說:圖為長輩幫忙小朋友塗防曬。專家認為,防曬與保濕能有效預防皮膚出現光老化。(Photo by liz weston Flickr under C.C. License)

【台灣醒報記者簡嘉佑綜合報導】皮膚不健康竟是萬病之灶!研究發現,民眾皮膚狀況要是比實際年齡正常的膚況還老上10歲的話,99%都有健康問題。因為當身體無法應對發炎反應時,會釋放有害的化學物質,而皮膚又是人體最大的器官,一旦分泌過多化學物質,恐隨血液循環波及到大腦或心臟等其他器官。

專家建議,民眾平時可以靠著防曬,避免皮膚出現光老化的狀況,加上適當的保濕,讓水分形成阻擋紫外線的屏障。《sacbee》指出,適當的保濕能夠有效減少身體發生炎症,甚至有預防癡呆的作用。

紫外線是皮膚殺手

BBC》報導,隨著年齡增長,調整色素與生產膠原蛋白的細胞也會逐漸凋零,人體最大的器官──皮膚就會變得更薄、缺乏彈性或出現斑點。

但除了自然老化之外,紫外線也是造成皮膚老化的兇手,紫外線(UVA)的輻射會穿透皮膚的表皮,深入傷害到真皮層的細胞,進而出現如皺紋、失去彈性等「光老化」的狀況。

研究認為,人體的免疫系統會設法抵禦外在損害,並進行修復體內發炎的狀況,但隨著發炎超越了身體所能承受的負擔,人體就會過度反應,釋放出化學物質,對全身的細胞造成破壞。而「光老化」的作用,就如同在皮膚產生發炎反應,造成身體的負擔。

保濕防曬為要

日本醫學研究學者解釋說,因為自然衰老或紫外線,導致皮膚出現皺紋、病變或受損等症狀,就會釋放出化學物質,一旦分泌過多,就會導致受損狀況更加嚴重,形成惡性循環。

然而,皮膚作為人體最大的器官,一旦分泌出過量的化學物質,就有可能隨著血液系統波及到心臟或大腦等器官,結果就造成罹患心血管疾病、糖尿病或認知障礙的風險提高。