防治腎病 國健署:改善生活型態

呂翔禾 2023/03/09 17:51 點閱 10763 次
國健署9日舉辦「世界腎臟日」記者會,提醒民眾注重腎臟議題。(國健署提供)
國健署9日舉辦「世界腎臟日」記者會,提醒民眾注重腎臟議題。(國健署提供)

【台灣醒報記者呂翔禾台北報導】「三高、用藥習慣不佳、抽菸,都容易導致腎臟病,呼籲民眾改善飲食、多運動與定期健檢來預防!」國健署長吳昭軍9日在記者會表示,腎臟病與生活型態有關,且腎臟是沉默器官,等到發現問題才治療為時已晚,需提早預防。國健署也呼籲,民眾應定期健檢、測量體重、運動,預防腎臟病對身體造成傷害。

不三高 防腎病

三月第2個星期四是「世界腎臟日」。吳昭軍指出,腎臟是沉默的器官,如果腎臟功能受損平常不容易察覺,因此提前防治非常重要,而高血壓、高血脂與高血糖等狀況,都容易導致腎臟出現病變,先前國健署有針對相關代謝症候群設立諮詢門診,歡迎民眾多加利用。

台灣腎臟醫學會理事長吳麥斯強調,雖然台灣健保非常方便,但許多民眾還是很容易看廣告就吃藥,尤其是止痛藥的濫用,但亂吃藥對腎臟負擔非常大,因此從生活型態著手、預防腎臟疾病很重要,每周要維持運動習慣,年紀大的民眾也要定期健檢。

定期健檢很重要

國健署官員說明,腎臟相關疾病每年造成6千人死亡,是台灣第9大疾病,如果健檢時腎臟相關功能有異常,建議及早就醫;國健署表示,有5大危險因子容易對腎臟造成損傷:三高、抽菸與藥物不當使用,很多問題都要透過健檢才知道,40-到64歲民眾每3年有1次免費健檢,65歲以上每年1次,鼓勵民眾多加運用。

瑞東診所醫生杜柏村表示,觀察腎臟狀態的指標有腎絲球過濾率、白蛋白尿2個指數;病友賴先生分享說,還好自己指數異常發現得早,除了調整生活作息、多運動外,感謝杜醫生後來的衛教課程,讓自己能長期控制血糖,「幫自己煮飯的老婆也有很多收穫。」