![國健署9日舉辦「世界腎臟日」記者會,提醒民眾注重腎臟議題。(國健署提供)](/system/assets/images/000/075/782/big/%E5%9C%8B%E5%81%A5%E7%BD%B29%E6%97%A5%E8%88%89%E8%BE%A6%E3%80%8C%E4%B8%96%E7%95%8C%E8%85%8E%E8%87%9F%E6%97%A5%E3%80%8D%E8%A8%98%E8%80%85%E6%9C%83%EF%BC%8C%E6%8F%90%E9%86%92%E6%B0%91%E7%9C%BE%E6%B3%A8%E9%87%8D%E8%85%8E%E8%87%9F%E8%AD%B0%E9%A1%8C%E3%80%82%EF%BC%88Photo_by_%E5%91%82%E7%BF%94%E7%A6%BE%EF%BC%8F%E5%8F%B0%E7%81%A3%E9%86%92%E5%A0%B1%EF%BC%89.jpg?1678353677)
【台灣醒報記者呂翔禾台北報導】「三高、用藥習慣不佳、抽菸,都容易導致腎臟病,呼籲民眾改善飲食、多運動與定期健檢來預防!」國健署長吳昭軍9日在記者會表示,腎臟病與生活型態有關,且腎臟是沉默器官,等到發現問題才治療為時已晚,需提早預防。國健署也呼籲,民眾應定期健檢、測量體重、運動,預防腎臟病對身體造成傷害。
不三高 防腎病
三月第2個星期四是「世界腎臟日」。吳昭軍指出,腎臟是沉默的器官,如果腎臟功能受損平常不容易察覺,因此提前防治非常重要,而高血壓、高血脂與高血糖等狀況,都容易導致腎臟出現病變,先前國健署有針對相關代謝症候群設立諮詢門診,歡迎民眾多加利用。
台灣腎臟醫學會理事長吳麥斯強調,雖然台灣健保非常方便,但許多民眾還是很容易看廣告就吃藥,尤其是止痛藥的濫用,但亂吃藥對腎臟負擔非常大,因此從生活型態著手、預防腎臟疾病很重要,每周要維持運動習慣,年紀大的民眾也要定期健檢。
定期健檢很重要
國健署官員說明,腎臟相關疾病每年造成6千人死亡,是台灣第9大疾病,如果健檢時腎臟相關功能有異常,建議及早就醫;國健署表示,有5大危險因子容易對腎臟造成損傷:三高、抽菸與藥物不當使用,很多問題都要透過健檢才知道,40-到64歲民眾每3年有1次免費健檢,65歲以上每年1次,鼓勵民眾多加運用。
瑞東診所醫生杜柏村表示,觀察腎臟狀態的指標有腎絲球過濾率、白蛋白尿2個指數;病友賴先生分享說,還好自己指數異常發現得早,除了調整生活作息、多運動外,感謝杜醫生後來的衛教課程,讓自己能長期控制血糖,「幫自己煮飯的老婆也有很多收穫。」