運動、飲食、睡眠《今日靈修》

林意玲 2023/01/08 19:57 點閱 9467 次

人要活就要動,現代人常常懶於運動、能坐就不站,無益健康;飲食問題更大,現代人暴飲暴食、常吃大魚大肉;

人們的睡眠品質也因「思慮煩擾」而大打折扣。求上帝提醒我們顧好「聖靈的殿」。(4、5版)

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