你是否覺得和媽媽相處起來超級累？在母女關係中，永遠要讓人傷透腦筋，總是納悶對方為何不能好好過生活，甚至還會以愛之名過度干涉自己的言行，為雙方的關係造成傷害。
韓國知名關係專家金志允大學時就讀文藝創作系主修小說，研究所時期學習家庭諮商。從自身經驗出發，以同時為人女兒、人母的身分，梳理生命中對母親的愛憎，並診斷出母女的世界裡經常發生的各種問題，為讀者提供解方。透過本書指引，重新調整母女之間的互動模式、界定各自的界限，將不再因為對方的言行而使自己身心俱疲，而能從原先的兩個女人走向兩個人，成為自立又共存的關係。
原本只是去醫院看一下而已，結果媽媽就被判定為癌症第三期。雖然想動手術，但在事前檢查中發現了多發性轉移，所以醫生認爲動手術也沒意義了。我在醫院的走道上問主治醫生：「您就直接說吧，一般情況下，這種案例還有多少時間呢？」
「雖然不能斷言，但一般會認爲還有一年到一年半的時間。」
和母親最後的時間
一年到一年半……一年到一年半究竟是多長的時間呢？我站在醫院的走道上想，用季節來看的話一年有四季，運氣好的話會有六次季節變化。那麼從現在開始該做什麼呢？能做什麼？如果奇蹟沒有發生，母親在一年半後就不在這個世界上了。
世上只有媽媽和我兩人而已，我只有媽媽，而媽媽卻快要死了。媽媽會怎樣死去呢？會很痛苦嗎？那我該怎麼做？如果媽媽死了我會怎麼樣？整理了一下思緒，我走進病房，穿著病人服的媽媽臉色有點蒼白，但像蘇菲亞．羅蘭一樣美。母親就跟一般的病患一樣，與病魔對抗了十五個月後離世。
接受預料中的離別
這十五個月裡，媽媽和我之間發生了很多事情。我辭去工作看護媽媽，媽媽忙著化療，與副作用、疼痛、恐懼戰鬥著。我每次都要準備醫療費，還要賺生活費，所以會暫時去打工賺錢生活，我還哭了很多次。媽媽說她想死，然後又說想活下去，又哭又笑，又嘔吐又生氣，還堅毅地接受了這一切。
就這樣對抗著病魔的一年後，媽媽和我開始慢慢接受預料中的離別與死亡。雖然希望奇蹟能發生，但奇蹟好像還是會與我們擦肩而過。媽媽和我一點一點地準備好接受死亡與離別。
最後一碗海帶湯
二〇〇三年八月是我生日，媽媽煮了海帶湯給我吃，這也許是媽媽煮的最後一碗海帶湯。看著媽媽那消瘦又滿是針頭痕跡的手攪動著海帶湯，我想著，媽媽知道這是最後一次了，正在煮海帶湯的她現在心情如何呢？
媽媽神情爽朗，遞給我海帶湯，她說這是最後一次所以要我好好享用，她還跟我說對不起。我反覆咀嚼著「最後」這個詞，喝著媽媽煮的海帶湯，海帶湯越來越少，而我感到哀傷與惋惜。
時間不停地流逝。時間的流逝是殘酷的，媽媽的體力越來越差，人越來越消瘦了。死亡迎面撲向我們，一覺醒來，死亡就又更近了一點。有時媽媽早上狀態不好，她會對因看護她而疲憊的我說：「志允啊，真的沒剩多久了，再堅持一會兒，馬上就會結束了。」也許媽媽比我還要更從容的接受死亡和離別。
所愛之人的死亡
和媽媽一起對抗病魔時我經常有這樣的想法，預見自己所愛的人死亡或自己所愛的人突然死亡，哪個更好？哪個比較不哀傷？哪個比較哀傷？這是毫無意義的問題，因為不管是什麼形式，都將是無法估算的絕對悲傷。
所愛之人的死給我們留下很大的影響，令人遺憾的是，地球上幾乎所有人都經歷了所愛之人的死亡，經歷了痛苦的散場。母親是所愛之人中我們最愛的那一位，而大部分的人都會經歷母喪，而且母親曾經是絕對的存在，她的死亡留下了無法測量的巨大悲傷和失落。
受疼愛的女兒們
在母親過世時，女兒們經歷了以下的各種情感：
一、飽受疼愛的女兒們和母親分開會很難過，也很懷念母親的存在，這是純粹的悲傷。會經歷普遍的失落和哀悼過程，只要充分地感受悲傷、充分地思念著母親過日子就可以了。
二、對母親又愛又恨的女兒們，在悲傷的同時承擔起課題，媽媽爲什麼會那樣呢？媽媽留下了什麼給我？媽媽就這樣走掉，我該怎麼辦？媽媽當時為什麼那樣做？是要我怎麼樣？
寫信給去世的母親
母親分裂的形象終究無法統一，人類的存在本來就同時擁有各種矛盾的樣貌和面具。因此在成爲母親之前，最好先接受事實，接受世界上就是有這種複雜的人類存在。
寫信給去世的母親也能成爲整理內在的方式，有助於整理內心和思緒，越是擺脫對「母親模樣」的固有觀念和母性神話，就能越大幅度地理解母親。讓我再說一句安慰人的話，人的記憶總是扭曲的，也許媽媽帶給你的不僅僅是傷痛，你肯定還記得你被愛的時刻。
沒有母親的女兒
三、沒有母親的女兒們，小時候成長時和母親分開，或者連母親的長相都不曉得，只聽說母親過世的消息。這種情況下的女兒們會非常混亂，失落疊著失落的痛苦震撼著女兒的心。媽媽是怎樣的人呢？媽媽是愛我的嗎？
沒經歷過母女關係的女兒大多會爲了成爲更優秀的母親而費盡心思，因爲沒有母女關係的經驗，反而會更加深情地照顧孩子，在母親的角色上盡最大努力，我見過很多這種優秀的女性。
守護好自己
所以不要陷入失落的痛苦中，最好是能稱讚自己很了不起。我想告訴這些女兒們，不被命運的漩渦吞噬，守護好自己，走好身為母親的路，這些就已經足夠了。四十歲以後生活的責任不在於過去，而是完全在自己身上，遺憾的過去已經過去，只要把現在和未來變成自己想要的方向就可以了。
對於女兒來說，母親的死亡是很絕對的經驗。女兒大多在心理上和媽媽有很深的連結，與母親生活的歲月越長，心理連結的紐帶就越被強化。偶爾看到七十多歲的老母親和四、五十歲女兒間的衝突，就會覺得那衝突的模樣與程度不亞於夫妻間的衝突，因爲女兒與母親的連結緊密，就像無數的神經網相互連接在一起。因此對女兒而言，對母親之死的感受比任何人的死亡都來得強烈。
喪母是無法估量的悲傷
我外婆九十二歲過世，送外婆離世的阿姨在葬禮上對我說，這種痛苦你是怎麼在二十多歲的年紀獨自經歷的？你有多麼痛、失去母親的痛苦是什麼，阿姨現在才知道。對女兒而言，在自己經歷過之前，喪母是無法估量、無法想像的悲傷。
因此女兒需要充分的時間接受、消化並哀悼母親的死亡，不用忍住眼淚，也不用刻意隱藏思念之情；要花充分的時間講述對母親的記憶，整理母親的物品與照片。哀悼期間何時結束不得而知，每個人都不同，根據和母親所建立的關係也會有所不同。(昀恬/輯)
《母女的世界》
作者：金志允 (韓國關係專家)
出版社：遠流
其他書訊：
《戰爭憑什麼》
作者：伊安．摩里士
出版社：黑體文化
戰爭究竟會帶來什麼？在這本熱情洋溢、妙趣橫生，涵蓋歷史學、考古學、人類學、地理學、演化生物學、技術與軍事學說的傑作裡，著名歷史學家和考古學家伊安．摩里士回顧人類史上15000年戰爭驚悚、扣人心弦的故事，超越了戰鬥與殘暴，進而揭示戰爭對世界的真正影響。
伊安．摩里士是史丹佛大學尚與蕾貝卡．威拉德（Jean and Rebecca Willard）古典學教授、歷史學教授。迄今出版逾十本學術書籍，包括廣受好評的歷史著作《西方憑什麼》（Why the West Rules）。他曾主持希臘及義大利的許多考古挖掘工作，現居加州聖塔克魯茲山。
《疫苗與免疫的科學》
作者：宮坂昌之(大阪大學尖端免疫學研究中心客座教授)
出版社：晨星
許多人誇大接種疫苗引發的副作用後，其主張中不乏醫生或醫學博士等人背書，因此不少民眾相信這些說法。然而，深入了解後才發覺，他們的主張並沒有疫苗或免疫機構的實例佐證，充斥著醫學方面的謬誤。人們誤信這些假情報，反而可能危害健康。
在日本堪稱免疫學權威，曾任職於金澤醫科大學血液免疫內科、瑞士巴塞爾免疫學研究所、東京都臨床醫學綜合研究所等單位，後來受聘為大阪大學醫學部教授、同大學研究所醫學系研究科教授的作者，透過本書以淺顯易懂的方式，為大家介紹已通過科學驗證的「免疫力增強法」，內容包括何謂傳染病、預防接種、疫苗效果與蔚為話題的「癌症免疫療法」等，希望能全面提升有關病毒感染的認識與概念，降低大家罹病的風險！
《那一天》
作者：維利．羅尼斯(法國攝影師)
出版社：大田
透過五十幾張照片，維利・羅尼斯刻畫出自己的肖像。我們跟隨著他的旅行，他在巴黎街上以及在馬恩河畔閒逛，還有他的報導。一張照片，是攫取住生動的一剎那，但也是一天的歷史。《那一天》，法國人文攝影大師藉由「我記得」，呈現那一天的人、情調、風格，如此幽默，深切悸動。
「如果我等待的話，一切都將消失無蹤」法國人文紀實攝影大師，維利．羅尼斯一生用相片定格巴黎市民生活的溫柔和俏皮，他的文字承載了那些特殊時刻的神奇和稀有，留下法國20世紀那些降臨在生命的奇蹟瞬間。每個「那一天」在羅尼斯筆下，溫柔地成為每個不一樣的那一天。