【台灣醒報記者簡嘉佑綜合報導】害怕拆開塑膠包裝、每當使用一次性商品就有罪惡感，你可能陷入了「氣候焦慮」！隨著氣候狀況愈來愈惡化，許多人出現「人類的未來終將失敗」的擔憂，因此也產生了全新的專業領域「氣候心理學」。目前臨床治療的經驗相當少，但該領域學者正積極努力，如建立互助會、成立相關治療師的名單，向民眾提供諮商。
氣候焦慮真實存在
《紐約時報》報導，心理學家多爾蒂與伍斯特學院教授克萊頓早於10年前就發表過論文指出，「氣候變化將產生強大的心理影響」，且範圍不僅影響實際受到氣候災害的民眾，更包括透過新聞與研究關注氣候變遷的人。
但在當時，這個概念還不為學界所接受，就算到了現在仍有不少心理學者認為，氣候變遷引發的焦慮與因恐怖主義、校園槍擊等社會威脅引起的焦慮，並「沒有什麼不同」。
然而，隨著愈來愈多人因為浴缸中的塑膠玩具、一次性的紙尿布或氣候災害的新聞，而感到無比焦慮，「氣候焦慮」的現象也得到愈來愈多關注。目前臨床治療的經驗仍相當少，但相關專業認證項目已經開始出現，許多民間組織也建立互助會、治療師名單等，提供民眾尋求協助。
年輕一代受打擊
最近的研究表明，氣候焦慮的情況恐怕不容小覷。去年12月發表在《刺胳針》期刊的調查，共調查1萬名 16 至 25 歲的民眾。結果顯示，有45% 的受訪者表示，對氣候的擔憂已經對日常生活產生了負面影響；更有75%的人說「未來是可怕的」；56%的人說「人類已註定要失敗」。
克萊頓對此表示，氣候變遷對年輕一代的信心打擊似乎比以前的威脅（如核戰爭）更嚴重。她說，人類以前也面臨過大問題，但氣候變化被描述為「生存威脅」，更從根本上破壞了人們的安全感。
療法多方嘗試
愈來愈多民眾向多爾蒂尋求心理協助，其中一位更說，高壓系統會使溫度上升至攝氏46度，使得自己居住的地方成為「一片火海」。多爾蒂則須向求助者指出，「數據顯示的氣候變化速度，並沒有她想像的那麼快」。
除了面對面的諮商對談外，多爾蒂也嘗試使用認知行為療法，例如培訓客戶管理新聞觀看量，並讓他們批判性地審視自己的假設；或者通過意義療法，此療法著重於引導就診者尋找和發現生命的意義，以改善因為氣候引發的心理障礙。
