(作者李芳遠/現職國中教師)
最近物價的漲幅有多可怕，一般的市井小民一定很有感，筆者舉自己購物的例子供參，上週替機車換機油，從原本的150元漲為180元，漲幅12%；早餐店的小籠包從一顆8元漲為一顆10元，漲幅12.5%；小碗肉燥飯一碗20元漲為25元，漲幅25%，這一波的物價漲幅有多可怕！
基本工資從160元調到168元，軍公教調薪4%，號稱是近年來調幅最高的一次，但對比於三軍未動，糧草先行的民生物價上漲，薪水的漲幅實在是杯水車薪，對一些中產階級底層，卻甚麼補助都領不到的經濟弱勢家庭來說，不要說房子買不起，連最基本的一日三餐，柴米油鹽，都是很大的壓力。
面對萬物齊漲的應對之道還是老話一句，就是開源節流，有能力斜槓的，就兼差貼補家用，開Uber、寫文章投稿、加班、外送、家庭代工等等，沒能力或沒時間兼差的就省吃儉用，高油價時代，開車上班跟騎機車上班。
筆者精算過，開銷大概差三倍，也就是說，如果你一個月的汽車油錢要三千元，騎機車只要一千元，一個月就可以省下二千元。
此外，萬物齊漲的時代，仍然有店家是不漲價的，消費者可以選擇聰明消費，盡量挑有優惠或打折的商品，適時囤貨，只買需要的必需品，想要的就量力而為，快樂指數大概可以量化為消費能力除以消費欲望，把你的慾望降到最低，在萬物齊漲的時代，還是可以快樂過日子。
與其每天抱怨物價、抱怨政府、忌妒他人日子過得比自己好，不如好好的充實自己，試著過極簡生活，斷捨離的慢活，或許是對抗高物價跟高壓生活的最佳解藥。