化妝太麻煩，習慣頂著素顏就出門？忙著照顧兒女，已經跟化妝絕緣？第一次當主管，該怎麼提升形象？買了流行彩妝品，怎麼用都不對勁？
年齡和忙碌，都不能阻礙你變得優雅，每個人都有不同的化妝理由，妝容也會依歲月映照出不同時期的自己。隨著年齡和自我成長，會發覺早年的保養及妝法再難套用。
本書從保養到卸妝為你喚回肌膚原生力，打破歲月隔閡，讓年齡、工作、育兒不再是阻止你追求美麗的障礙。即便已屆中年，仍有重新找回化妝的理由，點綴出本來就有的風姿綽約。
我們常聽到有些人被說是「白肉底（皮膚白皙）」或「黑肉底（皮膚黝黑）」，源自天生遺傳而來的皮膚色階。其實，膚色不僅只能用色階來分別，還能透過冷、暖色的演色法，找出最能襯托自我肌膚的「魅力色」，若能妥善運用在彩妝選擇、服飾搭配上，更顯現出自己的風采與氣質。
掌握魅力色
魅力色，其實就是運用物理學上的光線折射原理，觀察光線打在我們的衣服後反射到臉上，影響臉部的光影變化。當服裝顏色與彩妝顏色反射上來的光線和我們的膚色色調一致（相容）時，整體看起來就會協調，讓膚色達到修飾的效果。反之，當和膚色色調不一致（不相容）時，會使膚色看起來混濁暗沉，除了看起來疲憊、氣色不好之外，還會凸顯斑點和皺紋！
透過天生自然的膚色色調，找出適合你的魅力色，就算素顏不化妝，也能有淡化毛孔、斑點和皺紋的效果。這就是為什麼穿對衣服、擦對了口紅色號，就能夠看起來氣色好、精神好，如同化了高級妝容。
暖色和冷色系
魅力色可以區分為暖色和冷色，是依照顏色在調和過程當中，黃色和藍色的比例來區分。當某一顏色加入的黃色比例越多，會給人越溫暖的感覺；而加入藍色的比例越多，則讓人有涼爽的感覺。
同一個色系也有冷、暖之分，如果黃的比例較高則屬於黃基底（暖色），藍的比例高則為藍基底（冷色）。以紅色為例，紅色加了黃色會變成橘色，因此黃基底的紅色都帶橘，例如橘紅色、橘粉色、磚紅色都歸類於黃基底的暖色；紅色加了藍色會變成帶紫的桃紅色、芭比粉和酒紅色都是歸類於藍基底的冷色。
以綠色為例，綠色加了黃色會變成黃綠色，因此黃基底的綠色都偏黃，草綠色、葉綠色、軍綠色都歸類於黃基底的暖色；而綠色加了藍色會變成藍綠色、湖水綠和孔雀綠都歸類於藍基底的冷色。
此外，黃色與藍色本身也能發展出冷、暖色，黃色部份的芥末黃和薑黃色屬於暖色；螢光黃和檸檬黃屬於冷色。而藍色部份的土耳其藍和水藍色屬於暖色；海軍藍和天空藍屬於冷色。
但是需要注意的是，有些顏色是例外。銀色、黑色和灰色只屬於冷色，橘色跟金色只屬於暖色。因此，你可以觀察看看，暖色肌底的人畫金色彩妝或穿戴金飾時，較能突顯質感與氣質；冷色肌底者配戴銀飾時，也更能增添銀飾的潤澤感。
保養品的用量和力道
化妝水→精華液→乳液（乳霜），雖然只是簡單3個步驟，因正確的用量和塗抹方式，會發現就算未上妝，皮膚色階也會提高，透明度和光澤感也都會增加！每次我在課堂和講座上示範保養後，效果總令在場的學員們驚豔。
請注意，所有的保養產品都需要足夠的量才能達到效果，就如人體每天都需要足夠的水分，才能維持運作一般，因此建議選擇符合預算，大量使用也不會心疼的產品。
你大概會疑惑「大量？」很多人不是說，擦了太滋潤的保養品眼周會長肉芽，所以要很小量的擦啊？其實肉芽只是個俗稱，種類和成因眾多，大部份是和體質有關，或是平常太大力摩擦肌膚造成的，也有可能是保養品成分引起的過敏反應，不一定是太滋潤造成的。
如果擔心的話，不要將乳液和乳霜擦在眼周，可以減少閉鎖性粉刺生成的可能。而當肉芽產生、持續一陣子沒有消失的話，還是要請專業的皮膚科醫師診斷，不同的種類需要用不同的方式治療，甚至有些是皮膚病變，自行處理反而會變得更嚴重呢。像我就曾經擦了控油型產品而長了粟粒腫，最後是靠冷凍治療才去除。
另外，我發現大家保養品的用量和力道往往不正確，不但沒有效果，反而拉扯到皮膚而造成反效果！許多人提到按摩可以幫助保養品吸收，但請不要做一些擠眉弄眼的臉部操，因為太過誇張的表情，反而容易產生皺紋喔！
關於在上保養品時搭配各種按摩手法，其實只要把握一個原則：每一個擦在臉上的產品，都是以「由內而外、由下往上」的手法。
白天、夜晚保養大不同
白天的保養以補水、保濕及防曬為主，其他功能性保養像是美白、抗老產品，則放在晚上使用。
白天的保養品儘量簡單，以補水保濕為重點，以化妝水（或面膜）＋保濕精華液＋乳液（或防曬美容液）為主。依據皮膚的乾燥程度，精華液可以省略或斟酌使用在乾燥的部位，像是眼周、太陽穴和唇周等；抗老、拉提等產品可能會造成底妝脫屑、上妝不易，所以要儘量避免在上妝前使用。
白天敷面膜可以讓角質充分補水，讓底妝更服貼持久。特別是當我在為新娘化妝時，絕對不能省略這一道步驟！大家如果遇到重要的日子，想讓妝容持久，也不要忘記這個好方法。
夜晚由於晚上睡眠時，皮膚修護力和吸收力都比白天高出許多，因此晚上的用量及使用的保養品項可以多一點，但也別太多喔！同一個部位建議最好不超過5樣產品，白天則為3樣，以免造成肌膚的負擔。
夜晚的保養品，除了白天使用的之外，還可以增加機能性保養品，例如：化妝水（面膜）＋保濕精華液＋機能性精華液＋（眼霜）＋面霜。如果使用2種以上的精華液，記得水狀的要先擦，再擦較濃稠或油基底的產品。
使用魅力色系單品
膚色均勻明亮後，不用添加過多顏色在臉上，接下來只需用魅力色點綴嘴唇或雙頰，就有畫龍點睛的效果。從第1章找出最適合自己的肌底色後，配合正確步驟及合適的產品，開始練習適合自己的大人彩妝吧！請記得，展現整體光采好氣色，會比強調彩妝鮮明度更適合自己喔。
潤澤系唇彩
彩妝品當中，能快速提升好氣色的神物就是唇彩。挑選滋潤度高、水感光澤、非亮片及珠光的產品，就能呈現自然飽滿的雙唇。臉上的彩妝顏色愈淡，唇彩就要愈紅潤才能提升好氣色，像是裸色口紅就不大適合用在淡妝，會有化了妝仍氣色不足的感覺。此外，也不推薦霧面質地的唇膏，容易使唇紋加深而顯老。
我建議可以根據個人魅力色來選擇。例如黃肌底的人適合橘紅、磚紅色，藍肌底則可選用玫瑰紅或桃紅色調，便能立即明亮膚色和氣色。裸色系較不適合，容易顯得沒精神。
挑選適合的腮紅
很多人都以為年紀大就要用暗紅一點、深一點的腮紅才顯色，但這樣做反而會讓臉色暗沉，看起來更沒有精神！與其強調腮紅的顯色度，不如利用腮紅提高臉部亮澤度，根據肌底色選用含有細緻光澤的粉狀腮紅，或是滋潤度高的霜狀腮紅！
例如，藍肌底、膚色白皙的人（也就是粉底選擇淺膚色的人），可以選用珊瑚粉；膚色自然或偏小麥色的人，可以選擇玫瑰紅；黃肌底的人可以選杏桃色（淺膚色）、橘紅色（自然膚）的色號。
另外，只需要用腮紅刷沾取微量，刷在笑起來雙頰突起處的笑肌上方，不但可以提亮膚色、增加氣色外，還有拉提的效果。
腮紅要少量多次輕刷
腮紅是看起來最容易顯年輕的方法，但要達到這個目的，腮紅畫的位置很重要。腮紅下手的位置要在黑眼珠正下方、不低過鼻翼，畫在鼻翼和眼睛的中間、比笑肌微高一點的位置。
左右輕刷後，往鬢角輕刷一條上揚線，越靠近鬢角，腮紅的範圍就要越窄越輕，讓臉型有自然上揚的效果。如果是剛好畫在笑肌的位置，當不笑的時候腮紅的位置就會掉下來，因此畫在比笑肌高一點的地方，就能拉高視覺，達到托高緊緻的效果。
腮紅的使用方法建議採「少量多次」輕刷，不要下手太重而畫成明顯一條線或是色塊，避免腮紅邊緣有明顯的界線。
眉彩增加妝容立體度
眉毛是突顯五官立體的關鍵。如果本身有濃密的眉毛、但尚未整理出眉形，建議先使用眉筆勾勒眉形，再把多餘雜毛處修掉；若本身已有完整的眉形，則可用眉粉來填補眉毛的空隙，使眉色更柔和。
這裡介紹一個畫眉眼的小技巧，只要縮短眉毛和眼睛的距離，就能讓你看起來更年輕。眉毛和眼睛距離較開者，在畫眉毛時，在眉峰（肌肉隆起處）下緣用眉筆補上線條，視覺上就能讓眉毛位置往下移、縮短眉眼的距離，看起來就會更年輕喔！但如果眉眼距離已經小於1.5公分的人，請不要這麼做，以免造成眉毛壓眼睛的錯覺。
金色＋棕色眼影萬用
眼彩部份推薦給熟齡大人的萬用解方，是選用帶有柔和珠光色彩的香檳金色或粉橘色眼影作為底，眼線刷沾取棕色眼影當眼線畫在睫毛根部上緣，最後眼尾1/3處從睫毛根部往上加粗並延伸眼尾0.2公分，就能自然放大雙眼，並修飾眼尾下垂的問題，讓眼神更加明亮有神。眼皮乾燥、紋路明顯的人，用手指塗抹霜狀眼影會更容易附著。
《年輕7歲的優雅大人好感系彩妝》
作者：黃若宜Joyi
出版社：天下生活
出版日期：2020/07/22