潘若迪樂教運動操 放聲大笑最重要

陳是祈 2020/05/07 17:42 點閱 16591 次
潘若迪帶領現場約30多位學員一同跳健康操。(Photo by陳是祈/台灣醒報)
潘若迪帶領現場約30多位學員一同跳健康操。(Photo by陳是祈/台灣醒報)

【台灣醒報記者陳是祈台北報導】「為什麼腳要往內?因為網內互打不用錢!」潘若迪領30多名學員一同踢腿轉手,不忘展現幽默風格,引發學員大笑。他鼓勵大家,只要玩得開心,不用太煩惱要遵循什麼方式減肥或運動,放聲大笑最重要,「如果教你運動,你一定覺得很難;但如果我教你玩遊戲,你一定會覺得好玩。」

母親節將近,「亞洲有氧大師」潘若迪攜手財富講師王宥忻,在寬廣的舞蹈教室與現場30多位學員一起同學習簡易健康操,鼓勵學完後可以回家和媽媽一起運動。現場氣氛熱鬧活絡,潘若迪教學之餘不忘吐槽學員們「動作怎麼都不一樣」,不過他表示,只要開心唱開心跳,不用太拘束動作。他說,常常教人跳健康操時,都是他教他的,學員跳自己的,音樂放自己的,「但是開心就好啊。」

現場學員從小學女童到婆婆媽媽,甚至還有夫妻一同參加。被媒體問到誰跳得最厲害,潘若迪表示,現場所有人都很優秀,即使跟不上節奏,只要開心就好,「不會跳也要會叫,叫不出來呢,就就放聲大笑吧。」王宥忻表示這是第一次向潘老師學習,除了很有趣,也當作給母親和婆婆的母親節禮物。

始終站在「舞群」最前排,有「財富女神」之稱的財富講師王宥忻與婆婆及母親,活動前也分享與婆婆及媽媽同住,還能保持好感情的秘訣。她說,因為防疫時期待在家,更需要與家人保持良好溝通,例如她每週都與家人開家庭會議,要講出自己這週哪一點最棒,還要彼此稱讚。

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圖說:王宥忻分享與婆婆以及母親維持好感情的秘訣。(Photo by陳是祈/台灣醒報)

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圖說:潘若迪與王宥忻結束活動後,與媒體暢聊母親節計畫。(Photo by陳是祈/台灣醒報)

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圖說:王宥忻第一次與潘若迪學習跳健康操。(Photo by陳是祈"台灣醒報)

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