聖誕節期間，我看了教宗所主持的聖誕彌撒實況轉播，雖然我是基督徒，但我很欣賞天主教的儀式，我每一年都盡量接近羅馬時間收看，讓自己感覺有臨場感。
聖誕彌撒中，教宗、紅衣主教、祭壇人員、分別著白色、黑色、紫色聖袍，撒聖水、誦聖經、合唱團歌聲如深谷迴音，繚繞廊柱，最後教宗抱著一個木製嬰兒（象徵基督）走向信徒搭建的馬槽，象徵2020年前，基督降生拯救世人，聖潔光輝。
兩個小時轉播，所有畫面純淨潔白，在強調動感、速度、喧囂的電視畫面，獨樹一格，令人難忘。
儀式的重要性
很多人無法忍受冗長的儀式，崇尚隨意自在，但很多儀式還是有其必要，甚至能增加我們生命的深度、廣度。就如一場演講，一定要有主持人介紹貴賓，做結語，有時聽眾會覺得不耐，但省略了它似乎又少了點什麼。
儀式是在特定的情境或時間點，所做的「有意識的行為重複」。例如國家有國慶、清明節有國殤禮。部落有儀式，如豐年祭，每年生日慶生、過年給紅包……儀式有著特定的規則，它帶給我們存續感，也因為一直重複讓人有安定感。
同樣地，婚禮的儀式也很重要，不單熱鬧一場，而是昭告親友，結成家庭，是一種宣告，一種諾言，不像同居，隨時可拆夥，當然這諾言延續多久，還是要看當事人。西方還有成年禮，16歲、18歲的男女青年，穿上正式衣服、與社會見面，也是一種儀式，代表這些青年已經成年，必須自己交友、做決定與負責任等。
儀式從小教起
去年出版的一本新書“每個孩子都需要家庭儀式”裡面闡述德國家長如何運用「儀式教養法」教出獨立規律，與家人感情親密的孩子，是本必備教養經典。德國家長有【起床儀式】──專治有起床氣的小孩，【收拾玩具儀式】──讓孩子主動收拾玩具,【冷靜儀式】──每當孩子情緒高漲時,儀式也代表秩序。
例如在德國幼兒園裡通常會有一張「冷靜沙發」，情緒高漲的孩子必須坐在沙發上一段時間。讓情緒冷靜下來，才能離開。這些孩子從小就學會節制及紀律，會影響他們一生村上春樹曾說過：「它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」
法國人吃晚飯，縱使只吃沙拉麵包，也要點起蠟燭，在餐桌上放盆花， 奧黛麗．赫本主演的經典影片《第凡內的早餐》裡，荷莉會穿著黑色小禮服，戴著假珠寶，在第凡內精美的櫥窗前，慢慢地將早餐吃完，可頌麵包與熱咖啡，彷彿變成盛宴。
生活需要儀式感
有本書“生活需要儀式感”更彰顯儀式的重要，表示認真的生活，如起來時對家人說聲好，儀式感，讓你做自己、愛自己。
作者李思圓舉自己讀書例子說，古人看書前要焚香、沐浴、更衣，而她看書時，一定不能容忍自己手上留有長指甲，也不可以蹺著二郎腿。而且每看完一本書，我會寫讀後感，摘抄印象深刻或者有用的句子。這些規矩，不僅僅是浮於表面的儀式感，這樣做除了表示對經典書籍的尊重，更多時候其實是對自己的尊重。