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糖尿病需家人支持 控糖要三管齊下

祝潤霖 2019/11/04 18:00 點閱 11059 次
聯合國世界糖尿病日將舉行,4日記者會上各界一同拼出「糖友好家在,控糖胰23」,左3為衛福部國民健康署長王英偉。(photo by 祝潤霖/台灣醒報)
聯合國世界糖尿病日將舉行,4日記者會上各界一同拼出「糖友好家在,控糖胰23」,左3為衛福部國民健康署長王英偉。(photo by 祝潤霖/台灣醒報)

【台灣醒報記者祝潤霖台北報導】「糖友好家在,控糖胰23。」針對107年10大死因第5位的糖尿病,專家強調要全家「胰」起來,「2型」糖友控糖達標,飲食、藥物、運動應「3管齊下」。家人的支持與生活型態的改變是控糖關鍵,醫師提醒,「及早、即時」使用口服藥物或胰島素,可達到控糖成效。

衛福部國民健康署長王英偉提醒,有糖尿病家族史的民眾,罹病機率較一般人高出2倍,但近5成民眾沒有定期檢查血糖的習慣。國民健康署提供40歲以上民眾免費成人預防保健服務,提供血糖、血壓、血脂及健康體重等檢查。研究顯示,透過建立健康的家庭生活習慣,可以預防超過50%的第2型糖尿病發生。
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糖尿病學會理事長黃建寧表示,及早篩檢才能及早預防,若病患能在最早的時刻達標,將來的併發症也會減少。(photo by 祝潤霖/台灣醒報)

降糖化血色素為要

糖尿病學會理事長黃建寧表示,及早篩檢才能及早預防,若病患能在最早的時刻達標,將來的併發症也會減少。實驗證明,家人有接受照護教育,病患的糖化血色素下降1.2%,1%就可讓併發症減少37%,死亡率減少21%。
在台灣,糖化血色素達標率僅4成,仍有6成民眾糖化血色素未達小於7.0的目標,希望未來糖化血色素達標率能提升到5成。病患每週應有150分鐘的運動,2~3次20~30分鐘中等強度以上運動,飲食、藥物、運動三管齊下。

低血糖要注意

糖尿病衛教學會理事長杜思德表示,2014年時糖尿病發生率增加11%,小於20歲發生率增加44%,大部分都發生在65歲以上,這兩個極端年齡的族群需要加強關懷。年輕族群的心血管併發症機率更高,因為罹病的年限更長。年長病患則要保護心腎功能,要減少治療過程中的低血糖。
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丹麥外交部健康與生命科學參贊孔田(右)表示,丹麥也面臨糖尿病人口急速上升,會降低生產力並增加醫療支出負擔。(photo by 祝潤霖/台灣醒報)

研究顯示,病患平均每週會有1.8次、每年91次低血糖,需要家人的關懷與支持,也要經常告訴醫師,以方便因應低血糖症狀調整用藥,醫師看診也應該主動詢問。

「聯合國世界糖尿病日-園遊會暨點燈儀式」9日(六)將於高雄衛武營舉辦,邀請糖友與家人共襄盛舉。
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病友張坤來(右)分享,少鹽、少糖、少油、多纖維的飲食,都要感謝老婆幫忙照顧,左為主持人洪素卿。(photo by 祝潤霖/台灣醒報)



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