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近期研究顯示，較常且較容易感到疲憊者，有較高的機率會在未來患心血管疾病。(photo by E'Lisa Campbell-running on a treadmill, License: CC BY-SA 2.0[https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/], From: https://www.flickr.com/photos/eccampbellphotography/5447958713)

【台灣醒報記者許雅筑綜合報導】容易感到疲勞，小心易患心血管疾病！世界衛生組織資料顯示，心血管疾病是目前全球第一大死因，且專家推估未來15年，因心血管疾病而死的患者會再增加570萬人。近期研究顯示，較常且較容易感到疲憊者，有較高的機率會在未來患心血管疾病。

根據《每日醫學新聞》報導，近期一項研究找了625位平均年齡約68歲的參與者進行研究。首先，研究人員用兩種不同的公式計算每位參與者10年後患心血管疾病的機率，4年半後，他們再讓參與者用每小時1.5公尺的速度在跑步機上走5分鐘，測試他們的「易疲勞度」。

分析過所有資料後，研究人員經計算發現，較高機率罹患心血管疾病的參與者，在4年後的「易疲勞度」測驗中，通常屬「較易感到疲勞」者。因為「易疲勞度測驗」的難度很低，即使對剛生完孩子的母親來說都非常容易，因此即使僅感受到些許的疲勞，也有參考價值。

根據《Medical Xpress》報導，心臟病專家沙林姆博士在未參與實驗的狀況下對實驗發表評論，他認為研究人員應該在研究最一開始便測量參與者的「疲勞度」，如此一來就能與4年半後的疲勞度測驗結果進行比較。

他也表示，保持體重與運動習慣是避免心血管疾病最好的方式，也能減少感到疲勞的頻率。