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補品標示過時 英兒童缺維生素D

宋秉謙 2019/02/27 19:08 點閱 12305 次
維生素D主要是從陽光獲得,但英國受困於氣候原因,加上補品標示不清,導致缺乏足量維生素D問題頻傳。(photo by Flickr)
維生素D主要是從陽光獲得,但英國受困於氣候原因,加上補品標示不清,導致缺乏足量維生素D問題頻傳。(photo by Flickr)

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】英國補給品標示過時不改,讓大部份兒童攝取不足量的維生素D!英國近年來佝僂病病例增加,而維生素D是防止佝僂病的最大功臣,維生素D主要來源是太陽光,但由於該國氣候問題而缺乏,因此補品成為唯一選擇。但隨2016年公衛局建議維生素D攝取量更改後,多數補品標示未改,導致多數父母看標示以為買對,但其實內容物攝取量仍嚴重不足。

標示須重新審核

根據《英國廣播公司》報導,英國因氣候原因,秋、冬季鮮少有陽光,失去補充維生素D的主要來源,只能仰賴補品。隨公衛局2016年給出的每日建議,只要是一歲以上的孩子每日都應攝取400IU的維生素D劑量(IU為國際單位,約略為10微克),然而,據牛津大學研究發現,市面上僅3成左右提供了所需的400IU劑量。

研究人員補充說,該研究甚至算進含多種維生素的補品,通常來說,多種維生素補品的維生素D含量通常比重又較低,若攝取滿400IU,也可能增加其他類攝取過量的有害風險;學者哈維呼籲,市面上的補品標示都得重新審核,內含的維生素D仍低於標示攝取量。

兒童攝取量不足

據《每日郵報》報導,皇家兒科和兒童健康學院(RCPCH)學者班傑明重申補品標示含量正確的重要性,他說,正常的英式飲食中含有的維生素D,根本不足建議攝取量的10%,因此,從補品中攝取實在是莫可奈何、更值得重視。

此外,該研究報告更談到政府即將啟動的健康普及計畫,該計劃向低收入家庭提供免費的多種維生素,不過美中不足的是,每天提供的維生素D含量僅有300IU。



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