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照顧病重貓狗 主人小心憂鬱纏身

譚有勝 2017/11/07 18:49 點閱 7358 次
寵物主人長期照顧重病的貓狗時,自己往往引發憂鬱情緒。(photo by 紫流 via flickr under CC license)
寵物主人長期照顧重病的貓狗時,自己往往引發憂鬱情緒。(photo by 紫流 via flickr under CC license)

【台灣醒報記者譚有勝台北報導】「毛小孩主人長期照顧重病的貓狗,恐引發憂鬱情緒。」衛生福利部桃園療養院兒童精神科主治醫師陳質采7日指出,飼養者在照顧久病寵物,面對臨終過程裡時,因為經濟負擔、睡眠不足,容易造成心理壓力。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨則建議,飼主若在照顧過程感到焦慮,可以運動、請親友幫忙照顧,適時給自己喘息的機會。

俄亥俄肯特州大學發表於《獸醫記錄》的研究指出,貓狗主人照顧長期重病或臨終的寵物時,容易引發憂鬱及焦慮情緒。該研究樣本最初以600隻毛小孩主人為對象,評估他們的壓力、焦慮與生活品質。結果發現,飼養罹患疾病、臨終貓狗的主人,大多生活品質不佳,處於高壓力水平中,易出現焦慮或憂鬱的症狀。研究也指出,飼主痛苦的情緒可能累積成憤怒,並將失望的情緒向身邊的人發洩。

陳質采表示,多數人飼養寵物時大多只想到牠們可愛的一面,而忽略多數寵物的壽命比人類還短,也會有生病、罹患癌症等風險,因為長時間的共處,已產生如家人、朋友般的情感。但在照顧久病寵物、甚至是面對臨終過程裡,因著經濟負擔、精神壓力,容易造成飼主的心理負擔。

「照顧重病的寵物,也會有類似照顧身心疾病家人時,常陷入憂鬱、社交孤立的高壓情況。」葉雅馨指出,許多寵物主人並沒有盡好照顧寵物的責任,持續以自己喜歡的生活標準過生活,把照顧的責任放到其次,造成寵物病危時心理負擔特別大。「飼養者必須接受自己照顧寵物時,勢必會缺少時間做自己喜歡的事情,以免將照顧毛小孩,視為累贅。」

葉雅馨建議,飼養者必須適時給自己喘息的機會,當產生焦慮、無奈的感受時,就應當去運動抒發自己的情緒,甚至邀請親友幫忙照顧,讓自己有休息的時間。



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