短期備賽壓力大 選手:首要克服恐懼

蔡旻豪 2017/08/21 17:01 點閱 18615 次
跆拳道品勢個人項目,選手林侃諭(右一)、陳建銓(右二)分別拿下1銀1銅佳績。(photo by 蔡旻豪/台灣醒報)
跆拳道品勢個人項目,選手林侃諭(右一)、陳建銓(右二)分別拿下1銀1銅佳績。(photo by 蔡旻豪/台灣醒報)

【台灣醒報記者蔡旻豪台北報導】中華跆拳道隊20日在品勢個人項目由女將林侃諭率先摘銀,陳建銓隨後抱銅。林侃諭21日表示,比賽項目有一項是要翻滾,因為己身並非體操選手,加上是臨時加練的項目。比賽時不像平時有教練從旁協助,要克服內心的恐懼。陳建銓則表示,賽前不斷的提醒自己「一定要拿將牌!」給自己相當大的壓力。

今年1月,世大運才公告品勢競賽內容變更,晉級各組決賽者,除原本的公認品勢,還要加打一套自由品勢的比賽項目,因為需要翻滾等高難度動作,還得請同為世大運代表隊的體操隊協助指導,但準備時間僅有短短半年。

「不到半年的時間,要克服心理恐懼做到完美翻滾,我自認呈現了一場很棒的表演。」銀牌得主林侃諭對自己表現相當滿意。她也表示,為了吸引裁判注意,為此自學化妝技巧、更要注重臉部保養。至於西方五官會不會較具優勢?她笑說,其實東西方各具特色,因為選手們也不知道裁判的觀感如何。

男子個人決賽陳建銓在公認品勢拿下7.96分,自由品勢6.6分,加權後成績為7.42分,順利摘下銅牌。他檢討說,公認品勢在前踢、側踢及重心都有失誤,導致分數並不高,自由品勢的後空翻也還可以做得更穩定。他也透露,賽前會把獎牌的照片設成手機桌面,每次看到就會提醒自己,這次要拿到獎牌,也因此給自己相當大的壓力。

教練李珍鎬認為,賽前預估本以為會與各國實力落差很大,但整天觀察下來,其實各國實力不相上下,而且決賽、公認品勢分數佔百分之60、自由品勢佔百分之40,策略還是先將公認品勢的優勢發揮出來,的確有做到這一點。距離亞運還有1年時,李珍鎬已立下1金1銀2銅的目標。
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圖說:跆拳道林侃諭在個人品勢決賽拿下高分。(photo by 大專體總提供)