主持人： 林意玲 （台灣醒報社長）
與談人： 陳玲玲 （晶晶晶廣告公司總經理）
陳玉芬 （台灣藝珂人事顧問有限公司總經理）
整 理：蘇家瑩、莊舒羽
主持人（以下簡稱「問」）： 服裝會洩漏穿衣者內心想要說的話，在女性成為職業婦女前都會經歷過應徵的階段，面試時到底要穿什麼樣的服裝，請HR 專家陳玉芬來為我們解答，面試所要穿的服裝是否會依公司而定？
依工作決定面試服裝
陳玉芬：每份職務的工作要求與所需特質都有很大不同，我們在找第一份工作時，常會聽到旁人建議穿著套裝、高跟鞋，最好將頭髮包起來，這樣就是最正式的。
這樣的說法是對也不對，現在學校也很少有老師會教女學生怎麼穿高跟鞋了，大部分大學畢業生可能連高跟鞋都不曉得怎麼穿，面試穿著的服裝應與工作性質有相關性，好比從事金融業服裝勢必要正式，銀行員幾乎都是穿著西裝，本地銀行與外商銀行也有不同，外商銀行的衣服可能多點色彩變化。
例如男性的西裝可以是黑也可以是藍；若是到比較活潑的網路廣告公司、行銷公司面試，就會更重個人特質，就不一定非得像應徵空姐一樣穿著套裝及梳包頭、盤髮。
合適妝容讓妳賞心悅目
面試服裝要看妳所做的工作為何，不過共同點是要整齊乾淨， 整個人看起來清爽並上點妝，讓人覺得妳的精神很好。現在大學畢業生很多不善於保養與化妝， 可能要在畢業前早一點練習，此外，我認為化妝是一種禮貌，不論是剛畢業還是踏入職場一段時間，都尤其必要。
有些人在工作岡位上已經待了很久，其中特別是內勤人員，她們基本上在辦公室都不會化妝， 連口紅都沒有擦，這是需要改變想法的地方。因為我們往往不會專注看自己，只會看到別人的外觀穿著，若我們要讓別人覺得賞心悅目，是該畫一點妝的。
問：玲玲的廣告公司會遇到不少穿著打扮比較前衛的人，請問妳們對服裝的要求是否就不會像傳統一樣那麼正式？
陳玲玲：我想我們不會那麼要求，但我們會要求員工對應客戶的穿著要正確。
應對客戶適當穿著
比如拜訪時尚精品、化妝品的客戶，穿著打扮就需要點美學品味、流行要素，人家才會覺得「你懂我」、「你有這個Taste( 品味) 滿足我對美學的要求」；或是面對運動品牌的客戶，穿著可以搭配球鞋，若是穿黑色套裝反而是很奇怪的；又或著是創意領域的客戶，不可搭配套裝，而是要能展現有個人特色的穿著。
我們從那個人穿的衣服便可大略知曉他/ 她是哪一種個性的人，以及他/她的美學及創意度、對於廣告的主張會是如何的，這些都很重要。
但基本面部分，比如穿著涼鞋，露出大拇指而且沒有剪腳指甲，都是不妥當的；或是畫煙燻妝、穿扮走嘻哈風，這都不太適合一般性拜訪；還有低胸、爆炸頭等等，爆炸頭雖然能算是個人風格、搞創意藝術，但在別的行業就會讓人感到奇怪。
參與國際會議則是需要Smart casual( 時尚休閒) 的服裝，所以必須考慮這樣的風格，可能是西裝搭配牛仔褲；若是今天要見的對象是7、80 歲的銀行家，就需要搭配有襯衫領子的深色套裝， 這會讓對方感覺你/ 妳的服儀很整齊，也很尊重他。
問：若是到妳們的廣告公司應徵，怎樣的服裝才是最理想的？
職場的NG 穿搭
陳玲玲：有設計感的服裝是最理想的，顏色的部分大多人會穿著黑色，廣告業可以說是最愛穿黑色的行業，黑色在不同質感下，如上方皮質下方毛衣的結合，就能搭配出很有味道的風格，所以黑色是我們的主色系。
問：請問玉芬，人力顧問公司會替許多公司面試多位求職者， 妳們認為來面試尋求工作的人穿著怎樣的服裝是最標準的？
陳玉芬：第一次面談，我們就會以服裝來判定他/她的性格， 有些人可能比較保守，穿著襯衫、黑裙、低跟的高跟鞋；有些人會穿個外套、牛仔褲就來，表示這個人沒有太多工作經驗，或是個隨興的人。
接下來，我們會再參考他/她想找的工作內容是哪個部分， 當我們要請他/她去客戶端那裡面談的時候，我們就會做相當程度的提醒，因為每間公司文化不同，履歷表與面談內容和儀表， 不論哪一點都是成為妳/你得到一個工作的重要訣竅。
例如要去藥廠工作，若是應徵實驗性方面的工作，穿得很保守是沒問題的，但若是應徵業務員，好歹會需要有個套裝，整體要看起來比較俐落的樣子。
頭髮也是服裝一部分
另一方面在染髮部分，一些顏色是容易被接受，如咖啡色或是棕色，但現在很多年輕人往往一頭藍髮、綠髮、或是多色挑染， 這是時尚的部分，有些公司認為沒問題，但有些公司就會認為這樣的人與公司個性不太合，頭髮也是服裝的一部分，需要整體去考量。
問：請問，若是應徵仲介公司、房地產或汽車銷售員，這樣的人染髮好不好？
陳玲玲：染髮可做局部挑染， 但不要染成一頭藍色、綠色、白色，這樣的人適合創意產業，我們有非常多創意總監染成金髮， 或是在頭上染出海星頭。但和創意產業不同，像銷售員這樣庶務性的行業最好外型不要太過誇張醒目。
問：每天，大家在上班日走進辦公室，每個人展現出來的感覺都不同，有的人看起來氣色很好、精神不錯，有的人看起來就是精神不好、像是生病了，這在服裝上是基於什麼事務判斷的？
服裝反映內在心情
陳玉芬：工作占據我們日常生活非常長的時間，所以每個人的服裝儀容，不論是對自己、同事都是一個非常重要的精神指標，因為待在辦公室佔一天之中很大的相處時間，若是出門去見客戶，我們會知道要穿哪一件外套、西裝，怎麼穿得妥當再準備出門，這是比較簡單的，可是我們每天在辦公室的服裝語言，卻是有必要好好研究一下。
比如說，很多同事會覺得今天不用出門去拜訪客戶，所以我在辦公室裡就換拖鞋，換了拖鞋想說去化妝室，時間很短也就感到無所謂、沒打算換回外出鞋， 所以不難看到有人穿著拖鞋在工作環境走來走去，或者是有些人前一晚喝水喝太多，導致隔天臉看起來水腫，一副睡眼惺忪的樣子。
問：或者是沒卸妝？
陳玉芬：沒卸妝的情況倒不至於，但是會讓人看起來覺得有哪裡不對勁，可能是衣服顏色較灰暗，或者頭髮沒梳好，人就會看起來比較沒精神，所以大家看到那個人第一個問題就會問，你還好嗎？所以，要想給別人怎樣的印象，服裝就很重要。
如果有一個員工每天穿的衣服不挺、皺皺的沒有燙好，或是一樣的衣服每天穿，穿到皺了自己都沒有察覺，整個人的表現及感覺就會讓人懷疑要怎麼把大任務交給他呢？畢竟他連自己都打理不好。另外，要怎麼讓隔壁的人都能感受到自己的能量氣場，服裝儀容就是一項重要的依據。
問：那我們請玲玲也分享服裝怎麼讓人看起來有精神？
穿著顏色學問大
陳玲玲：其實，我覺得服裝的顏色很重要，可以參考中國《易經》裡的五行相生論：金生水、水生木、木生火、火生土。基本上，有些顏色搭配起來就是非常適合的，比如黑色搭配白色，在五行相生看來是好的，每個顏色也都有代表它各自的力量。
比如今天我要去談判就會穿紅色，帶給自己氣勢；如果是要談生意的話，則會穿黃色或土色， 這樣會讓別人覺得自己是值得信賴的；再比如，今天要到醫院探望病人，建議穿著綠色，可以帶給對方生氣，而通常穿著黑色的時候，也會讓自己看起來較有智慧，當然女性在意的是，這樣能讓自己看起來瘦了兩公斤。
所以，我覺得顏色與自己今天要做什麼事情有很大的關係，我們通常去不同地方會穿不同的服裝來配合當時的情況及需要。
陳玉芬：這部分我非常同意， 我記得在外商公司上班，每次都要跟很多外國人一起開會，這時我就會要求我的員工穿很高的高跟鞋，因為亞洲人個頭較小，穿高跟鞋之後就會有架勢，所以穿高跟鞋的時候無形中就會感受到有一個氣場在，表現能更專業， 這是服裝可以帶給人很多力量的部分，人可能沒高，但氣場卻高了。
陳玲玲：的確高跟鞋高的話， 氣勢會比較大，還有穿粉紅色的話也較嫵媚，其實顏色都是很有相關性的。
問：那如果是頭髮呢，比如披頭散髮，或者是有時候頭髮挽起來感覺比較俐落及專業，有嗎？
相貌別被頭髮攪亂了
陳玲玲：我覺得就是頭髮不要把臉遮住，看不到臉、眼睛， 這是非常不好的，如果你是個主管，出去開會要展現權威性的時候，耳環就戴稍微大一點，可以增加權威感。
陳玉芬：其實還是要看耳環的設計，因為有時候為了專業，耳環的樣式會讓人看起來老氣，什麼樣的裝扮搭配不同的年齡層也是很重要的，也不要太時髦、奇奇怪怪。比如說，有些年輕的主管為了要展現架勢，就會把頭髮挽起來，但我會覺得一個年輕的臉蛋把頭髮挽起來就顯得老氣， 看起來沒有活力，這都是不同的學問。
問：還有就是不要在服裝上曝露自己的短處，因為有的人穿的很時髦，可是你怎麼看，都覺得那個人看起來不太對勁，會不會有這種情況？
陳玲玲：我想A 字裙是可以對女生的線條修飾產生幫助，或者明明很胖還穿橫條的，那真的會看起來更胖，所以基本上穿簡單的素色，黑色上衣一定會讓人顯瘦，這是千古不滅的定律，也絕對不會出錯。而且黑色在任何質感的衣服上，看起來都還好， 如果自己不是很瘦，穿黑色真的會讓人看起來顯瘦。
問：就是不要讓人看起來穿的垮垮的就對了。
陳玲玲：對！
認清每個穿著密碼
陳玉芬：現在很多年輕人對於韓國、日本的服裝風格上可以獲得很多資訊，或者是在臉書上也有各式各樣不同的服裝搭配可參考。對於服裝的拿捏有時候就會比較困難，比如穿的很低胸，或者是說穿上去派對的衣服，在各種穿著上有什麼不同的地方，我認為，這是現在大家都要學習的部分。
怎樣能讓自己看起來是有智慧的休閒穿著，或是正式服裝、適合晚宴的禮服、開會時的服裝要去如何定義，這部分，不論公司也好、學校也好，都需要教導現在的年輕男生、女生，大家都需要了解什麼樣的場合需要穿什麼樣的衣服。
問：我知道有些人會在辦公室再多放一套服裝，因為有時候一天會面臨兩個不同的場合，說不定下午就要去一個喪禮也不一定，或是老闆無預警地要帶自己出去見客戶，那時就會來不及準備，所以是不是同意，在辦公室要再多放一雙高跟鞋或是備用服裝之類的？
陳玉芬：像我公司同事的話， 一定會在辦公室多放一雙高跟鞋或是多放一套服裝，這兩個必備，多準備一件讓自己看起來比較挺的外套，或是再多擺一雙高跟鞋，就可以搖身一變成專業通勤族模式。
陳玲玲：我想多放一件較挺的西裝上衣在辦公室是必要的， 因為那樣穿上去就能馬上顯得正式，以備不時之需。
問：在職場的穿著，從過去到現在都有「制服」的存在，例如銀行行員都統一穿著制服。可是，進到辦公室內，每個人都穿一樣的衣服感覺有點糗。有些公司則是規定上班要穿套裝，由於套裝是上身下身一樣的色系、樣式，成一整套，現在這樣的穿法似乎有些落伍了？
制服保守好討厭？
陳玉芬：我的第一份工作任職於台灣銀行，一進去就得到兩套量身打造的西裝外套，有冬天也有夏天的，好處是不用每天為了要穿什麼衣服煩惱。第二份工作我在新加坡航空公司當空姐，空姐也是穿著制服，所以也不需要思考上班日的穿著。
問：制服有其好處，只是人們不一定喜歡制服帶來的「約束感」，不過也有人喜歡它代表的「團結」或是省去思考每天穿著的問題。
陳玉芬：以前的年代是，公司叫你這樣穿你就這樣穿，沒有那麼多自主性。現在彈性較多， 服裝能展現自己的個性及創意， 如果我們還是和以前一樣，穿著制服去外商公司或著是去一般公司上班，我們自己可能也會認為這個人比較保守、沒有彈性及古板，這是和以前不太一樣的想法。
陳玲玲：早期我在做業務的時候，對於服裝規定非常嚴格，面對銀行及外商客戶公司就是規定要穿著裙裝套裝，窄裙配西裝外套，裙裝不能替換成褲裝，不過隔幾年後變成開放可以穿著褲裝套裝，到現在則是基本上毫無限制了。反而現在看到別人穿著套裝會覺得很奇怪，套裝現在好像幾乎都消失了。
混搭服裝正流行
問：都是用混搭的方式？
陳玲玲：都用混搭，而且看誰混出來的品味好。
問：所以人們還是會買套裝， 只是不會穿在一起？
陳玲玲：對！目前較少這樣搭配，因為妳會發現自己這樣穿大家會覺得妳很奇怪，太過正式了。
陳玉芬：在服裝上還要注意的地方，還有公司是男性主管時， 女性同事在穿著上有時會不太「正確」，這部分因人而異，有些人覺得也無所謂，但公司有男性主管時，在我認為，服裝上盡量還是端莊為佳。
問：像是不要太過暴露、穿著透明的服飾，例如低胸，還有穿短褲上班的狀況嗎？
陳玉芬：上述這些狀況都非常不合宜，如果男性主管是比較愛開玩笑的，常常就會造成一些不必要的麻煩，這是女性員工在團體可以注意的部分。
跟上流行的元素
陳玲玲：我認為，大家需要隨著時代配合目前流行的時尚，把一些時尚要素放在服裝上，當然並不是要花很多錢，但你還是需要秀一下這季流行什麼，添個一兩件，讓自己覺得I'm in，而不是Out。
問：可否透漏哪些是現在最時尚的穿法？
陳玲玲：現在流行的服裝都是比較輕便，但看起來還是有點正式的感覺，衣服的材質比較軟性，象徵女性特質的溫柔、善於溝通，穿著這樣服裝的人也會讓人認為可以運用女性特質在工作上，讓工作比較順利一點。一般價格有不少服裝其實對上班族蠻負擔得起的，適時變換或做多一點嘗試，直到找到自己性格的服裝，也合適公司產業特性，都是很好的方法。
陳玉芬：最近好像很流行後背包，常見大家背著後背包，也是很不錯的時尚風格。圍巾也是蠻重要的配件，可以再加上一點點其它的搭配，但切記不要太多。
口紅也是必備要件
問：參考先前所講的，口紅是一定要擦的。
陳玲玲：這是一定的，這我非常介意，如果我的同事沒有擦口紅，我會覺得她今天一定心情不好，所以除了剛才提到的外套與高跟鞋，另外就是口紅，一定要放在桌上。
主持人：上班族必備的穿著， 絕對不能像在家裡一樣那麼自在。希望大家都能以好的服裝給別人良好的第一印象，讓別人印象好自己也能開心起來。
此外，長相不一定要很帥很美，但至少穿著要有品味、有自己的風格。