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海參料理不只好吃 吳家誠:可減緩發炎+好朋友來前易怒 專家教你緩解

林亭妤 2017/03/21 08:11 點閱 26396 次

1.海參料理不只好吃 吳家誠:可減緩發炎
師範大學化學系教授吳家誠表示,海參具有減緩與抵抗長期發炎性疾病的功能,同時具有調節免疫功能,更重要的是它被科學界認為具有預防癌症,與治療癌症的多種重要化學成分。

海參含有50多種天然營養成份,微量元素釩的含量居各種食物之首,可以參與血液中鐵的輸送,增強造血功能。

吳家誠受訪表示,海參料理的方式眾多,甚至可以煮湯,海參具有減緩與抵抗長期發炎性疾病的功能;也有很好的免疫系統調節功能,當人們的免疫功能不足的時侯,它有提升免疫功能的作用,當免疫功能過分旺盛時,可以調降免疫功能;更重要是它被科學界認為具有預防癌症,與治療癌症的多種重要化學成分。

回應:海參貴,平民要把海參當成吃補的食物大概吃不起。

2.好朋友來前易怒 專家教你緩解
https://udn.com/news/story/9/2351868?from=udn-ch1_breaknews-1-cate9-news
22歲女大生有嚴重經前症候群,月經來前易怒、暴躁。婦產科醫師表示,約2%女性有明顯經前症候群,除吃藥控制荷爾蒙,也可以靠運動、吃維他命B改善。

林姿吟表示,緩解經前症候群,可多運動,刺激讓人心情愉悅、興奮的多巴胺分泌;也可以補充綜合維他命,因含有維生素B6,可以鎮定神經,避免易怒。

回應:2%比例好像有點少於常態,應該蠻多女性經期來之前心情起伏都會有波動。