【台灣醒報記者林亭妤台北報導】以最少調味料、最多食材入味的鍋物,是家家戶戶除夕圍爐的重頭戲。食藥署12日舉辦年菜記者會,邀請3位金帽廚師陳金民、張克勤、張立峯,設計「食來運轉台式鍋」、「富貴有餘客家鍋」、「鴻運大展上海鍋」、「大吉大利眷村鍋」、「幸福開運原味鍋」、「健康如意蔬菜鍋」等6道健康養生的鍋物供民眾參考。
(食藥署長姜郁美在一旁當起廚師助理。(photo by 林亭妤/台灣醒報))
食藥署長姜郁美現場更是「媽上身」大展手藝,幫忙切魚肉一時停不下來,遭主持人笑虧「署長怕來賓吃不夠。」
廚師示範健康料理
圍爐吃火鍋要吃得豐盛,也要吃得衛生。食藥署12日在「年菜煮藝讚」記者會上邀請金帽廚師現場講解與示範,向民眾推廣餐飲衛生烹調、正確選用食品的知識與秘訣,盼民眾可以聰明煮、健康吃。
曾奪下迎奧運國際美食藝術大賽中餐特金獎的主廚陳金民,現場烹調一道「台式番茄肉醬石蟳火鍋」,將番茄、洋蔥與石蟳相佐,融合各自的甜味與茄紅素。他提醒民眾在挑選石蟳時應注意,「新鮮活蟳是不抱卵的。」若以肉燥罐頭佐味,則要注意外型有沒有生鏽、膨罐;若有,則是空氣已跑進罐頭內,不宜再食用。
(食來運轉台式鍋。(photo by 林亭妤/台灣醒報))
主廚張立峯帶來一鍋沒放任何調味料、連鹽巴都沒放的鮮雞火鍋。他強調,雞湯的熬煮是最重要也最費時的,鍋物完成的最後可以再配上大白菜中和雞湯的油膩,讓湯頭濃郁但不膩口。
(大吉大利眷村鍋。(photo by 林亭妤/台灣醒報))
原民香料氣味強烈
長期致力於推廣原住民料理的主廚張克勤,則推出以原住民特有香料「刺蔥」、檳榔花等入菜的「刺蔥皮蛋魚片蕈菇火鍋」,他建議民眾在挑選刺蔥時,以葉背紅色者為首選,在氣味上會比較強烈。
「我都親自幫小孩準備便當,從國小到高中不間斷。」食藥署長姜郁美則在張克勤一旁協助切魚肉,多年磨練而成的刀工爐火純青,將魚肉切得又薄又均勻,結果似乎一時興起,幾乎切光整條魚的魚肉,主持人笑她:「怕來賓吃不夠嗎?」姜郁美則得意的問大家說:「我是媽媽沒有錯吧!」