1.不吃早餐 小心越減越重
http://udn.com/news/story/9/2120001
台南市立醫院營養師張麗娟今天指出，國人10大死因中，6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示，國人約1/3不吃早餐，其中一半以上是要「減肥」。
不吃早餐減肥是錯誤方法，早餐若不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，中餐食量加大，加上人體自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗，結果增加熱量貯存。
其實，早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上，最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物，含纖維的全穀類吸收速率緩慢，可使血糖維持在穩定狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。
麗娟提醒，一夜睡眠後，不吃早餐，大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質，促進判斷力、警覺性、記憶力，對工作繁忙的上班族來說，有較佳的抗壓力。
回應：如果一覺直接睡到中午的人，沒有餓到肚子直接吃中餐，不知是否也不好？
2.旅行社斷言：興航再飛下去的可能性不大
http://udn.com/news/story/1/2120579
復興航空無預警停航造成旅行社作業和旅客行程大亂。有旅行社業者斷言，「會這麼急，再飛下去的可能性應該不大！」
復興航空無預警宣布停飛一天，讓許多旅行社業者「措手不及」，趕緊提出因應辦法。雄獅旅行社總經理游國珍說，雄獅明天進出台灣受影響共6個團139人，包括金邊、濟州島等團，已經聯繫通知旅客取消行程，要飛回來的團則協助尋找替代航班，若來不及而造成旅客滯留，將由雄獅全額支付食宿。
廖培沅說，過去都沒有聽說興航可能會停航，一直到今天早上因為訂票系統進不去，大家就開始一直傳。興航原本說是系統壞掉，後來又變成是停飛一天，但他認為，「會這麼急，再飛下去的可能性應該不大」，但還是要看明天興航董事會決定。