國健署29日指出，準爸媽可以多利用國健署的免費諮詢專線。（photo by Alagich Katya on Flickr used under Creative Commons license）
【台灣醒報記者林亭妤台北報導】「懷孕時需要補充保健食品嗎？」、「懷孕時哺乳會影響胎兒嗎？」、「孕吐吃不下該怎麼辦？」國健署組長陳妙心指出，上述3者為準爸媽在電話諮詢中最關心的產前問題。國健署表示，透過免付費的孕產婦關懷諮詢專線，準爸媽只要有產前產後相關問題都可以洽詢，專線共提供國、台、越、印四種語言，同時服務新住民。
針對「懷孕是否需要補充保健食品？」一問，國健署29日回應，懷孕期間對於維生素及礦物質的需求量大增，準媽媽們應均衡攝取天然的六大類食物，勿選擇單一營養素或礦物質補充劑，也可以在醫師的建議下，選擇市面上合適的孕婦專用綜合維他命。
「請問懷孕了，還繼續哺乳會影響胎兒嗎？」基於世衛組織（WHO）的建議，應哺餵母乳給胎兒至少6個月，國健署婦幼健康組長陳妙心受訪指出，有些媽媽也真的可以持續哺餵母乳到1年多，而如果期間又身懷下一胎，媽媽們就會擔心繼續哺餵母乳，是否會影響到腹中的胎兒？
陳妙心解釋說，只要孕婦身體健康，沒有過迫切性流產的病史及徵兆，也沒有子宮收縮疼痛、出血問題，孕期間體重增加理想的話，就可以持續哺餵母乳，且胎兒在吸吮乳汁的同時，會讓子宮有些微收縮，「這也是為什麼大家建議產後要親自哺乳，因為對於產婦的產後宮縮狀況也有很大幫助。」
「孕吐吃不下時該怎麼辦？」國健署指出，孕吐的原因和荷爾蒙改變、心理因素等有關，大多自懷孕5週起會有孕吐現象，第12週以後會自然減輕。國健署建議，孕吐期間可在起床前先吃些蘇打餅乾、乾吐司或穀類食品再下床，並避免用餐時喝湯或開水。
而為了服務新住民婦女，國健署孕產婦關懷諮詢專線（0800-870-870）也提供越南話及印尼話，希望陪伴所有準爸媽一起迎來好「孕」。
