米夯薯蛋糕外表簡單樸實，搭配台農57號烤地瓜，散發溫暖的自然色澤。（Photo by 丁維瑀／台灣醒報）
【台灣醒報實習記者丁維瑀台北報導】一般月餅所含的高熱量常讓人卻步，如何能讓民眾在滿足口慾及維護健康中找到平衡？國民健康署28日特別舉辦「105年全國健康烘培競賽活動」，鼓勵業者製作低糖、多水果、少油再搭配台灣在地食材的中秋糕餅，讓民眾過一個養生的中秋。
全國健康烘焙競賽分為創意月餅、蛋糕及麵包組，社區健康組研究員林真夙28日在記者會中表示，此次期望透過提升食品的營養價值，讓民眾在大啖甜品之餘也能顧及到身體，業者們利用食材本身的甜味，減少過多糖分的使用，並選用台灣的食材：地瓜、台灣紅藜、番茄等，顯現地方特色之外，也能達到低碳原則，降低環境負擔。
創意月餅組決賽第1名為格麥蛋糕的西瓜造型月餅，內餡使用養生的紅麴來替代人工色素，外皮的綠則是抹茶麵皮，格麥業務經理張家華表示：「西瓜外型的設計，意在中秋抓住夏天的尾巴，帶給民眾清涼的感覺。」同時兼顧到視覺創意與健康。
而創意麵包組決賽第1名為聖保羅食品的果香穀類麵包，採用100％的番茄汁來取代水，加入16種綜合榖物及番茄果乾，其中的維生素及膳食纖維都能幫助消化。聖保羅烘焙花園的主廚邱俊一同時也是2018年城市麵包大賽的台灣城市代表隊。
阿法法烘焙鋪子的「米夯薯蛋糕」則奪下創意蛋糕組決賽的第1名，顧及到許多人會對麵粉過敏，以台灣的蓬萊米製成米粉來取代，用烤的方式處理地瓜，蜜汁讓整體口感綿密不乾並帶著些微的甜度。
「烘焙產業健康化」，是本次競賽活動重要的訴求，民眾在食用這些具有巧思的月餅時，也要記得不要過量。國民健康署更提醒不要將月餅當成正餐，並可搭配無糖的茶水來減少熱量的攝取，腸胃不鬧脾氣，更能開心賞月。
