【台灣醒報記者陳正健綜合報導】有自殺傾向的人,大多會看心理醫生,新趨勢則是鼓勵他們嘗試名為「死亡體驗」的另類療法。南韓社會高度競爭,自殺率居高不下。根據CNN報導,為了勸人不要輕生,首爾市近年來興起一種「死亡體驗」的課程,學員們必須穿壽衣、躺棺材和念遺囑,體驗自己的葬禮,許多人參加後都覺得重獲新生。
據統計,在經濟合作發展組織34國之中,南韓的自殺率位居榜首,尤以年輕人的自殺率特別嚴重,在學校要面臨嚴峻的升學壓力。出社會後。又要面對殘酷的職場競爭。
參加「死亡體驗」的學員,多半是憂鬱、壓力大及有輕生念頭的民眾,活動中沒有任何正式的心理治療,但是許多學員在模擬自己的葬禮後,都更加珍惜自己的生命。
學員必須穿著壽衣,躺在棺材裡,抱著自己的遺像,寫下假的遺囑,然後在眾人面前朗讀遺言。體驗死亡的過程非常擬真,學員躺進棺材後,棺材的蓋子會被封上,這一躺就是10分鐘。
在棺材打開的那一瞬間,學員們的反應各異,有人因為「幽閉恐懼症」而嚎啕大哭,但也有人放鬆到睡著,還有人非常開心,玩起了自拍。這個體驗全程共4小時,一次只要800元新台幣。
「死亡體驗」大獲好評,不少學員對人生重新燃起希望,甚至有醫生推薦病人參加。不過,也有人批評,「死亡體驗」可能會誤導人們,死亡沒有什麼,反而鼓勵自殺。
延伸閱讀:參加「死亡體驗課程」的人們,一邊淚流滿面,一邊對著自己的遺像,立下遺囑。