分手後，女性往往在生理和心理上承受較多負面的影響。就心理痛苦指數而言，女性因分手而感到痛苦的指數平均達到6.84級，而男性達到6.58級。 （photo by Cristina L. F. on Flickr–used under Creative Commons license）
【台灣醒報實習記者徐意茹綜合報導】男女分手後，表現出情緒大不同！根據美國賓漢頓大學研究指出，當男女一旦分手後，女性比男性還容易感到痛苦，但女性短期內便能恢復，而男性較無法走出傷痛。
美國賓漢頓大學和英國倫敦大學調查5705名受測者分手後的心理及生理變化，分為1級（不痛苦）到10級（無法忍受）。研究人員發現，分手後，女性往往在生理和心理上承受較多負面的影響。就心理痛苦指數而言，女性因分手而感到痛苦的指數平均達到6.84級，而男性達到6.58級。
賓漢頓大學研究員克雷格‧莫里斯表示，「分手後，女性在身心靈方面容易受傷，但往往比較快走出傷痛。而男性雖然表現出沒事的樣子繼續過日子，但情感上的傷口卻難以恢復。」他也指出，男性分手後，起初並不會感到悲慟，但當男性意識到他們必須尋找下一個伴侶時，他們才開始感到低落、不知所措，開始爭取他們失去的一切。
莫里斯也認為，分手其實是一件重要的事，多數人在30歲之前，平均有3次因戀愛而分手的經驗，而分手的後續影響可超過3週或好幾個月，大幅降低生活品質。「分手後，人們可能會失去工作生理和心理的反應、學生會經常翹課，或開始出現自我毀滅性的行為，如自殘或自殺。」
發表於美國女性時尚期刊《時尚人生》的報導指出，分手後的男性與女性可以多多從事戶外運動、與父母或朋友訴苦或相處，來轉移注意力，甚至大哭一場。另外，吃點甜食也能使心情愉悅，忘掉不愉快的事。
延伸閱讀：
《Medical Daily》、《EurekAlert》
http://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/a6970/breakup-grown-woman-recovery/
