研究顯示，較樂觀者心血管系統的健康狀況普遍較佳。（photo by Camdiluv ♥ on Flickr - used under Creative Commons license）
【台灣醒報記者李昀澔綜合報導】凡事樂觀以對，有助強化心血管功能。美國伊利諾大學厄巴納香檳分校團隊發表於《健康行為及政策回顧》期刊的研究顯示，較樂觀的中老年人，心血管系統的健康狀況普遍較佳。
研究人員整合5千多位52至84歲中高齡民眾的血壓、血糖、血脂、日常飲食內容、運動頻率、吸菸習慣及身體質量指數（BMI值）等數據，將受試者的心血管功能以低、中、高等3種等級呈現，並與樂觀程度比對後發現，較樂觀者「達到高標」的機率，是較悲觀者的2倍，且較樂觀者逾半數心血管功能都在中等程度以上。
「儘管中老年人無法避免肝病、腎臟病及關節炎等疾病，但常保樂觀心態，確實有助改善心血管健康。」伊利諾大學社工系教授羅莎芭赫南德茲解釋，樂觀者普遍較少抽菸、較常運動，血糖、血脂及BMI值超標的比例較低，是心血管功能較佳的原因。
赫南德茲強調，保持樂觀對白人、非裔美人、拉丁人及東亞民族具有相同的效果，並不像某些藥物會因種族而有差別，且人過中年後，只要略為提升心血管功能，就能大幅降低死亡風險。
