時間軸走歪的一天─ADHD 如何的失誤、然諾與自律

醒報編輯部 2026/02/02 18:02 點閱 72 次

一次把約定整段記錯,讓我重新設計生活系統:立刻外部化、雙提醒、改寫到達時間。這不只是ADHD(注意力缺乏多動症)患者自我管理,也是愛人的方式。最後從聖經看人的有限與,盡責利用工具自我幫助,也邀請旁人的扶持和恩典。

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