台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚醫師警告，長期睡眠中斷與睡眠品質不佳恐衍生許多健康問題。（主辦單位提供）
【台灣醒報記者簡嘉佑台北報導】台灣有250萬男性面臨夜間頻尿問題，影響睡眠品質，增加三高、癌症風險！泌尿科醫學會理事長馮思中9日表示，男性隨年紀增長時常有夜尿頻頻的問題，衝擊白天精神與工作績效，還可能衍伸出憂鬱症。醫師廖俊厚呼籲，民眾應注意一天出現2次強量尿意、夜尿與夜間尿量大等警訊。
夜尿非正常現象
最新網路調查指出，高達9成40歲以上台灣男性有睡眠問題，其中影響睡眠最劇烈的原因有超過半數竟與夜間排尿有關（54%），但卻有近8成民眾認為夜間排尿是正常現象。
台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚指出，中年男性對夜尿症極端輕忽，病識感及正確知識仍十分不足，如臨床觀察，夜間多尿最大宗的原因是來自老化後腦下垂體功能異常，容易在人體睡覺時引發夜間尿量太多的問題，並非常見的攝護腺肥大。
他警告，長期睡眠中斷與睡眠品質不佳恐衍生許多健康問題。國外研究顯示，每晚睡眠時間若少於6小時，慢病風險可能大增30%。除了疾病風險之外，許多民眾也會因為夜尿，造成遲到、早退、缺勤等各種狀況，導致整體工作時數損失近10%。
三大警訊一次看
廖俊厚表示，研究顯示，有夜尿症的男性出現憂鬱症狀的風險是無夜尿症患者的3倍，且每晚起床如廁5次以上的夜尿症患者，患憂鬱症的風險更暴增至6.5倍。廖俊厚醫師提醒，原先就因邁入中年、背負家庭重擔而倍感壓力的中年男性，可能因為夜尿問題讓憂鬱情況雪上加霜。
台灣泌尿科醫學會也提醒，男性應注意「一出現至少2次以上的強烈尿意」、「已中斷睡眠需起床如廁」且「夜間尿量大於整天尿量的1/3」三大警訊，如呼籲有夜尿徵兆的民眾，務必盡速到泌尿科就醫。
