《勇闖極地超馬》

醒報編輯 2023/03/23 19:03 點閱 2339 次

透過跑步他更認識自己的身體,每場比賽都像是對自我的洗禮,隨著經驗的累績讓他越來越有自信,人生調性也從灰暗、自卑轉為積極。帶著好奇與冒險的心情,他從台灣開始跑向全世界,帶著家人邊跑邊旅行,和比賽夥伴成為朋友,彼此扶持、鼓勵,攜手一起邁向終點。

周林信48歲就讀中山大學EMBA,卻因EMBA與跑步結緣,於2015年50歲之際完成初馬。在遭遇事業低潮與中年危機時,靠著跑步填補內心空虛,進而轉變為連續數年的世界跑旅。2016年2月參加東京馬時第一次去東京;2018年4月在波士頓完成世界六大馬。體驗完世界六大馬拉松後,接續於2019年5月在納米比亞完成了四大極地馬拉松。

南極站賽事因為天候與地理的關係,選手們住在船上,早晚餐都是食用船上提供的自助餐,因此不用背著七天的食物,只需準備比賽當天所需的能量補給即可。而在成績的計算上,沙漠賽採固定距離,以完成時間最短者優勝;南極賽則是採固定時間,完成距離長者優勝。如果超過一人完成兩百五十公里,則以完成兩百五十公里所用時間來判定,時間最少者優勝。

沒有距離的南極賽

南極的天氣變化多端,賽事行程是在前一天晚上用餐時,才宣布隔天要登陸的島嶼以及比賽開始時間。因為採用特殊賽制,對想要取得好成績的人來說,南極站又多了一項挑戰,由於不能預知每天要跑的時間跟距離,所以無法做理想的體力分配,只能力求當下的表現。那對於想輕鬆跑的人呢?沒有問題,比賽沒有規定最低完成距離,只要中途休息時間不要太久,比賽時或跑或走都算完賽。

Day1 11/26因為水深的關係,遊輪必須停泊在外海,登陸時換乘小型橡皮艇。選手下船前,要先把牆壁上自己的房號名牌翻成紅色,代表人已下船;回來後再把名牌翻回綠色,代表人已回來。第一天南極大神就用鵝絨般的大雪迎接我們,寒風冷颼颼,穿上厚大衣、厚羽絨褲、長筒雨鞋登上橡皮艇。零下五度的低溫,加上開船時濺起的海水和大風,在開往陸地的十五分鐘船程中,我冷到不行,一路牙齒打顫、全身發抖,只能低頭緊縮著身體。

第一天的比賽地點是喬治國王島,有九個國家在這裡設立十三個科考站。登陸地點位於俄羅斯科考站前,起跑後先往烏拉圭科考站方向跑三公里之後折返,來回六公里;再往相反方向的中國科考站方向跑四公里折返,來回八公里,如此重複繞圈,直到大會宣布停止。登陸後,沒有時間沉澱興奮的心情,只能匆匆換上比賽服裝,在瑪麗的倒數聲中展開比賽。

特種部隊出任務

從下遊輪坐上登陸艇,到上岸換衣服,背上裝備開始比賽,整路上都是大雪紛飛的氣候,而且沒有一刻可以喘息。大家還沒有做好心理準備,比賽就開始了,感覺我們不是來參加馬拉松賽,更像是電影裡的特種部隊在出任務,我甚至幻想著巨石強森隨時會拿著槍衝出來。

大會在起跑點鋪了一大塊橘色帆布,集中放置大家的食物和物資,選手只能在這個地方飲食,並且用塑膠盒盛裝,避免食物殘渣掉落。雖然是在陸地上跑步,但可能是坐太久船的關係,我經常覺得地面在搖動,好像還待在船上,甚至有時身體會不自覺地晃兩下才能平衡,有著頭暈跟頭重腳輕的感覺。

積雪難前行

因為有科考站設置的關係,所以這座島有人工平整過的道路。部份比賽路線會經過人工道路,大部份則是未經過人為修整的野地。選手們個個裝備齊全,戴著帽子、雪鏡或太陽眼鏡、頭巾、羽絨衣、風衣、風褲、越野跑鞋、防水鞋套、登山杖等,單單從外表很難辨認出身分。因此,選手另外穿著印有名字跟號碼的背心。為了在照片跟影片中比較容易被辨識出來,雖然有點害羞,我還是腼腆地戴上一頂顏色鮮豔,造型可愛的黃色小鴨帽。

整個島幾乎完全被白雪覆蓋,往烏拉圭科考站方向時,要先翻過一片丘陵,大部份的雪地很鬆軟,每走一步,腳都會陷入雪裡,少則一、兩公分,多則三、五十公分。因為積雪下方的地勢不平,大多時候踩下之後腳還會位移,使得雙腿必須額外做平衡的動作,比平常的跑步費勁許多。

有時候因為前方的腳印很淺,於是放心地往旁邊一踩,結果卻踩空下陷,於是一個踉蹌摔倒。最糗的事莫過於,當你想超車前面的跑者,從他旁邊加速通過時,卻一腳深深踩進雪裡跌倒在他旁邊。

南極驚魂記

完成第一圈的烏拉圭科考站折返跑之後,身體狀況還算不錯,我的心情依舊非常興奮,就往另一方向的中國科考站跑去。這個方向靠近海邊,地勢平坦的道路比較多,但是積水的地方也多,縱使穿著防水材質的越野跑鞋,我還是深怕一不小心就鞋襪全濕。不過後來發現就算沒踩到水,在雪地跑久了,每天的襪子都會是濕的。

在沒有邊際雪白的大地上,主辦方在地上放置了裝滿雪的粉紅色袋子,作為賽道標示。道路旁有時還會看到當地科考站豎立的橘色長桿,大約露出地面兩百五十公分高,用以標示道路位置,指示車輛和行人從長桿中間經過是安全的。但事情總有例外,這個例外給了我一段永生難忘的南極驚魂記。

雪地崩塌下墜

當我接近中國科考站的折返點時,其中有一個地方積水嚴重,積水處兩旁各自豎立著兩根長桿,於是我謹慎地選擇了通過左邊積水較少的地方,看準落腳點之後跨出左腳往一片雪地踩下,然後重心往前移動,結果雪地竟然崩塌了,整個人瞬間往下墜!

我本能地抓住地面,但是人已泡在冰水裡,頭上腳下水深及胸,唉!這不是道路嗎?路上還有輪胎的壓痕呢,怎麼會這樣?我馬上用兩手撐住地面,自己爬出來。驚嚇之餘,我不斷回頭看著剛剛掉下去的地方,不敢相信發生在自己身上的事。

脫離水坑後,冰水不斷從身上滴下來,鞋子跟手套裡面積滿水,好冷!啊!這樣不行啊,太危險了!後面的跑者很可能還會掉下去,我驚魂未定,正準備去告知站前方折返點的工作人員時,後面來自澳洲的女生賈桂琳也到了。

奮不顧身救選手

我趕快警告她小心,說我剛剛跌進水裡了,她回答說好,但是她可能誤會我只是在積水處滑倒,喔不,不能說誤會,誰會想到這裡有一個水坑呢?來不及阻止,她已經掉進同樣的位置。

更慘的是,因為她是女生,力氣不夠無法自行脫困,爬上來一半又掉下去,重複兩次之後,我只好回頭去幫忙她。看著地上大片的積水,我在旁邊猶豫了三十秒才靠近,擔心自己貿然走過去拉她,也許會讓地上的冰越破越大洞。

此時已經顧不得寒冷,只能整個人趴在地上,匍匐前進爬到積水區,叫她伸出登山杖,我拉住登山杖開始後退。幸虧來自台灣的吉姆還有另一位選手剛好到達,三人一起拉起賈桂琳才解除了危機。

這時大會經理紫娜剛好也到了這裡,我告訴她這樣太危險!萬一再有人掉下去,後果不堪設想,必須把折返點往前移才行!於是她用無線電通報後立即縮短路線,將折返點往前挪了五百公尺,後來就再也沒有人掉進這個神奇的水坑。(昀恬/輯)

《勇闖極地超馬》
作者:周林信(極地馬拉松選手), 邱芊樺 (編者)
出版社:時報出版

其他書訊: 
《上位之聲》
作者:肖勝平, 吳載昶
出版社:財經錢線文化有限公司

許多人常常會因恐懼而怯場、忘詞,或因沒有掌握演說技巧而使得演說呈現趨於平淡、無法抓住聽者耳朵。本書羅列各種演說時會遇見的情況,包括領導者對下屬、職場上主管對員工的談話,更收錄了許多名人的成功演說例子,是鍛鍊演說能力的好讀物。

肖勝平商學院出身,平時對交際談判、投資、職場人際、心理學等領域多有涉獵,著有《談判生死戰》、《佛系經濟學》等暢銷書。吳載昶曾任多家企業管理顧問,現為專職作家。工作閒暇之餘最喜歡窩在小書房裡,假日絕不輕易出門。

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《親愛的蛋料理100》
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徒然花子著作包括《日日酒飯日記》(幻冬舍)、《1菜+1酒=姐的居家小酒館:大滿足!下班後一人乾杯下酒菜,10分鐘輕鬆上菜》、《貪吃鬼的廚房》、《徒然花子的團購美食》等。