當挑戰兇猛地席捲而來，上帝會幫助我嗎？如果生活變得黯淡無光，充滿風暴，上帝會注意到嗎？如果我面臨死亡的恐懼，上帝會救我嗎？如果你有這樣的疑問，那麼答案是：會！無論你在什麼處境，祂都在。即使在困境中，仍能看見永不離棄的神為你開道路。
陸可鐸自從1978年投入全職服事以來，牧養過數間教會，分別位於美國佛羅里達州邁阿密、巴西里約熱內盧，以及美國德州聖安東尼奧市。他目前於聖安東尼奧市的橡樹山教會擔任主任牧師。他的著作《你很特別》、《說阿門之前》合計印刷超過1億4,500萬本，是美國最暢銷的勵志書籍作家。
與我談話的這位婦人，她的身材嬌小，素著一張臉，頭髮凌亂不堪，身上穿著寬鬆又皺巴巴的Ｔ恤，。她不斷用手中的塑膠棒攪拌著咖啡，一圈又一圈，直到整杯咖啡捲起了一團小小的漩渦，就跟她此刻的情緒一樣，令人暈頭轉向的無助感縈繞不去。
力不能勝的婦人
她十七歲的兒子此刻正離我們兩扇門遠，大概四十五公尺外的加護病房裡。她的兒子對抗鴉片成癮不只一年，因為一場車禍住進醫院，被迫戒藥四天後，犯起了藥癮，痛苦的渴求著那些醫生不願開立的藥物，最後醫護人員只好把他用束帶綁在病床上。
這位母親邊說邊停下來啜泣，過去一整年，大多數時間她的前夫都不在身邊，也沒有提供足夠的撫養費。她相信：「只有我一人孤軍奮戰，而且我力不能勝。」
你不是一個人
你是否熟悉這種負面情緒的惡性循環？你是否深信沒人在乎你、沒人能幫助你、沒人願意聽你說話，或是注意你的呼求？
如果你明白這種感受，那麼你並不孤單。我的意思並不是很多人也懂得這種感受，我只是單純想告訴你，你不是一個人，就這麼簡單。這種赤裸、黑暗的孤立感和無助感不能在你身上多做停留。如果你覺得自己正孤軍奮戰，而且勢單力薄、微不足道，使徒約翰有些故事想跟你分享。
憑信心就能得生命！
他寫下一連串神蹟奇事，只為了「叫你們信耶穌是基督，是神的兒子，並且叫你們信了祂，就可以因祂的名得生命。」（約翰福音二十31）
約翰想告訴你，憑著信心就能得生命！你可以擁有充沛且堅毅不拔的信心，而且這種信心能使你得著生命，能幫助你找到超乎一己之力的力量、成就超越自身能力的事，以及發掘自己智慧所不能及的解答。
信仰不是敬虔的頌讚神祇，而是將信心擺放在神身上，決心徹底仰賴這位慈愛、永活救主的力量。
神蹟的目的
當我們越有信心，就越能「因祂的名得生命」，這正是神蹟的目的。約翰數算這些神蹟，每一件都是為了使我們堅信祂的應許：你我絕對不是孤身一人。畢竟這不正是基督最終的應許之一嗎？在升天以前，祂向一群摯友們保證：「我就常與你們同在，直到世界的末了。」（馬太福音二十八20）
這些話對約翰來說肯定再重要不過。想像這位使徒晚年時分享這些故事。年邁的他已白髮蒼蒼、皮膚出現皺紋，但雙眼藴含滿滿的盼望，笑聲充盈一室。他在以弗所牧養一群基督徒，他熱愛說故事，這些人也喜愛聽他的故事。他老愛說起大概六十年前，在一千多公里外的地方，耶穌邀請他放下漁網，來跟從祂，而約翰答應了。
彼得、安得烈還有雅各也是，但他們早已離世，老早完成了自己這輩子的任務，只有約翰還活著。約翰大概知道自己大去之期已不遠，於是展開最後一項使命。當時馬可福音四處流傳，馬太與路加也各自完成基督的生平紀錄，約翰也想這麼做，但他的福音書與眾不同。他想訴說其他人沒說的故事，並添加其他故事中沒有的細節，他的福音書精挑細選，講述了一系列「神蹟」。
相信帶來盼望
他帶我們到迦拿的婚宴品嘗新酒，然後到迦百農見證一位父親擁抱起死回生的兒子。我們感受到加利利海上兇猛的風暴，聽見山丘上飢餓群眾的埋怨。我們看見瘸腿的起來行走，瞎眼的重見光明。
在約翰封筆以前，他還帶著我們見證兩座墳墓的神蹟、就近十字架的救恩，以及聽見改變一位門徒生命的早餐閒談。約翰選擇了各式各樣的神蹟，從婚宴的疏失到殘暴的處刑，從飢腸轆轆的人們到幻滅的夢想，從失喪的盼望到已經下葬的朋友。然而，我們只要非常仔細、用心的觀察，就會發現約翰希望我們看見的神蹟不只是歷史書裡的事件，更展現上帝美妙的計畫。
這種種事件匯集成一個聲音，呼喚你張開眼睛，敞開心胸擁抱這個可能性。或者該說，接受這個事實：宇宙中最偉大的創造主想要幫助你，並帶給你盼望。
疫情加劇孤獨與憂鬱
我在疫情肆虐的隔離期間完成這本書。幾個月前，當我提筆撰寫本書時，大多數人還並不知道新冠病毒這個詞彙，至於「社交距離」、「居家隔離」這些專有名詞，也許早已存在於衛教手冊，但還尙未成為街頭巷尾人盡皆知的概念。然而，一切都改變了，在我寫書的同時，成千上百萬的人只能窩在自己的公寓、房屋或是蝸居之中。
這場危機加劇了本來就相當氾濫的孤獨與憂鬱症。研究指出，孤獨對個人健康的威脅等同一天抽十五支菸，且可能導致失智症或阿茲海默症、心臟病、免疫力下降，甚至縮短壽命。
美國最大醫院的管理人員說，孤獨是急診室人滿為患的主因，德州達拉斯的帕克蘭醫院在試圖緩解急診室的人潮時，得到這項驚人發現。在分析資料後，他們列出一份急診室高度使用者的名單，這八十位病人在十二個月內出入四個不同急診室共五千一百三十九次，耗費超過一千四百萬美元的醫療費用。
祂非常在乎你
找出急診室常客名單後，醫院派出團隊去拜訪他們，結果呢？原來是孤獨。貧困與缺乏食物確實也有影響，但促使他們經常來到急診室的原因是孤獨感。急診室給予他們關注，因此他們一再回來就診，只是想知道有人在乎自己。
我們豈不都是如此嗎？使徒約翰希望我們知道有人在乎我們，他希望我們相信，我們能將所有重擔卸下，仰賴慈愛上帝的力量。
當挑戰兇猛的席捲而來，上帝會幫助我嗎？如果生活變得黯淡無光，充滿風暴，上帝會注意到嗎？約翰福音裡種種賜人生命的神蹟都回答：會！你知道祂非常在乎你，所以無論你孤身一人在醫院家屬等候室或在勒戒所，還是療養院，祂都會前去尋找你。
上帝想幫助你
我最近和我的兩個最佳夥伴，也就是我三歲半的孫女蘿西，以及忠心耿耿的愛犬安迪一起去散步。安迪熱愛探索我們家附近乾涸的河床，而蘿西則喜歡跟在安迪後頭，她總以為安迪去哪，自己就能跟到哪。每當我伸出手想幫忙時，她就會揮揮手趕走我，，每次散步總是由安迪帶路，蘿西緊追在後，我則試著跟上他們的步伐。
安迪在灌木叢中看到了一隻小動物，立刻縱身跳了進去。蘿西以為自己也能仿效，但安迪一下子就跑出樹叢，蘿西卻卡在裡面動彈不得。樹枝刮傷了她的皮膚，她開始哭了。
「爺爺！幫幫我好嗎？」我怎麼做呢？我做了你肯定也會做的事。我踏入樹叢中，伸出雙手，蘿西抬起手臂，讓我將她從樹叢裡抱了出來。上帝也想這麼幫助你，你永遠不孤單，絕對不是孤立無援，而且從來不會失去盼望。
因祂的名得生命
你和我在生命遇到難關時，都希望有人能伸出援手。我們渴望相信有一位永活、慈愛、施行神蹟的神，願意不假思索的踏入我們如帶刺樹叢般危險的世界，帶著我們脫離險境。
如果這也是你的渴望，請好好閱讀約翰福音，以及基督所行的一切神蹟，如此一來便能檢視我們是否達到約翰原先寫書的目的：「叫你們信耶穌是基督，是神的兒子，並且叫你們信了祂，就可以因祂的名得生命。」（約翰福音二十31）(昀恬/輯)
《你不孤單，祂都在》
作者：陸可鐸(主任牧師)
出版社：格子外面
其他書訊：
《反時間管理》
作者：瑞奇．諾頓
出版社：天下文化
只要遵循下列原則採用「時間翻轉」，你可以取回時間與選擇權，用最小的力氣實現最大的成果：運用專案堆疊，只做一件事來同時完成多項工作。
瑞奇‧諾頓屢獲殊榮的作家、連續創業家、廣受歡迎的講者。身為企業高階主管教練，諾頓廣獲媒體報導，如《富比士》雜誌、《彭博商業周刊》、《企業》雜誌、《創業家》雜誌與《赫芬頓郵報》。《太平洋商業報》（將他譽為夏威夷40歲以下40位「最優秀、最有成就的年輕商業人士」。
《擲彈兵》
作者：庫特‧麥爾
出版社：燎原出版
本書不僅帶給我們前線上火爆的氣息，也反映了其麾下部隊的戰鬥過程與發展沿革，更是中下階指揮官在裝甲戰術與領導統御上的實用寶典。這應該解釋了本書為何在德國國內外所引起的巨大關注。
庫特‧麥爾黨衛軍少將， 1934年轉業為職業軍人，服役於希特勒近衛隊。波蘭戰役期間是戰車獵兵連連長。在團級指揮官教程結業後，出任黨衛軍第25裝甲擲彈兵團團長，之後出任希特勒青年團師師長，是當時德國野戰軍中最年輕的師長。
《微肉飲食》
作者：艾許萊．萬霍頓, 貝絲．利普頓
出版社：日出出版
想要好好吃飯看起來很複雜，其實一點也不會。理想的飲食是有營養、均衡和令人滿足的，本書除了提供一百多道食譜，還有開胃菜、配菜、甜點、飲料、醬料，在追求健康的同時，能讓餐點臻於美味。
健身教練，暢銷書《It Takes Guts》作者艾許萊．萬霍頓，是目前唯一一本以肉類內臟為核心的食譜。她是Muscle Maven電台Podcast的主持人，下載次數超過150萬次；貝絲．利普頓是紐約的食譜開發暨食品健康作家，《Health》雜誌前飲食類總監。