【台灣醒報記者杜聿鎧綜合報導】擁有好精神才能維持抵抗力！哈佛大學研究發現，罹患新冠前若有高度心理的壓力，將使長新冠（新冠後遺症）風險上升3成至5成不等，心理健康與長新冠的關聯反而比起吸菸、肥胖、高血壓顯著。醫病先醫心！心理醫師、諮商師如今已成為長新冠的另類救星。
心理健康攸關長新冠
《Pulse Today》報導，哈佛大學針對54000名受試者的追蹤觀察發現，當感染新冠肺炎前若有高度心理的壓力，如焦慮、憂鬱、壓力過大與孤獨感等心理健康問題時，將使罹患長新冠的風險上升3成至5成不等。
研究者指出，在統計數據中發現，多數患有長新冠的患者在過去一年內多有心理健康的困擾，此研究聯繫起長新冠與心理健康的關聯。而長新冠也會反過來讓心理健康更惡化，比起一般人，長新冠患者的身心健康問題影響日常生活的風險增加2成至5成。民眾常以為吸菸、肥胖、高血壓、哮喘等問題會影響新冠肺炎的嚴重程度，但比起心理健康因素，這些反倒不會造成長新冠。
此外，研究者也提醒，「長新冠並不是因為身心問題而發生」，但心理健康上的困擾確實有可能導致新冠後的全身慢性發炎，並產生免疫失調的狀況。因此，長新冠有時也需要心理醫師、諮商師陪同，改善患者身心上的不適與壓力。預防長新冠還需要增加心理健康方面的臨床醫師協助，才能減緩醫療院所診間的壓力。
200多種長新冠症狀
《澳洲學術報導The conversation》指出，長新冠最常見的症狀包含腦霧（認知能力下降）、疲勞、頭痛、耳鳴、呼吸困難與嗅覺、味覺喪失等等，而這些症狀多數會在體力與腦力過度消耗時，在患者身上突然發作。
長新冠如今還沒有一個確切的說法，也有較罕見的新冠後遺症，如胸痛、心悸、視力障礙、腹瀉等。涵蓋身體10個部位、200多種症狀的長新冠，使得其定義往往複雜且模糊，更不用說，有些民眾甚至因為長新冠而出現了牙齦出血、牙齒鬆動的問題。儘管對長新冠的研究仍在進行，但專家已將新冠後遺症的問題聚焦在免疫系統的異常活動上。
