![每周工時超過50小時後,員工的生產力會大幅下降,導致每周工時70小時的人和55小時的人竟有著相同的工作量。(Photo on Pxhere)](/system/assets/images/000/072/629/big/%E6%AF%8F%E5%91%A8%E5%B7%A5%E6%99%82%E8%B6%85%E9%81%8E50%E5%B0%8F%E6%99%82%E5%BE%8C%EF%BC%8C%E5%93%A1%E5%B7%A5%E7%9A%84%E7%94%9F%E7%94%A2%E5%8A%9B%E6%9C%83%E5%A4%A7%E5%B9%85%E4%B8%8B%E9%99%8D%EF%BC%8C%E5%B0%8E%E8%87%B4%E6%AF%8F%E5%91%A8%E5%B7%A5%E6%99%8270%E5%B0%8F%E6%99%82%E7%9A%84%E4%BA%BA%E5%92%8C55%E5%B0%8F%E6%99%82%E7%9A%84%E4%BA%BA%E7%AB%9F%E6%9C%89%E8%91%97%E7%9B%B8%E5%90%8C%E7%9A%84%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E9%87%8F%E3%80%82%EF%BC%88Photo_on_Pxhere%EF%BC%89.jpg?1660101645)
【台灣醒報記者杜聿鎧綜合報導】你又累了?少工作的好處或許比大家想的還多。英國研究指出,員工的注意力會在5小時後急遽下降,也導致長時工作者的產量和適當工作者的產量差不多。同時,縮短工時10%將會改變通勤、能源使用與投入的活動,可減少2成碳足跡。
生產效率曲線
《Euronews》根據英國研究指出,工作人員的注意力在5小時後會急遽下降,辦公室中的職員覺得自己只有半數時間效率高,其他時間都在泡咖啡、使用社群軟體,甚至準備跳槽。史丹佛大學也發現,每周工時超過50小時後,員工的生產力會大幅下降,導致每周工時70小時的人和55小時的人竟有著相同的工作量,因此建議縮短工時。
經濟合作與發展組織(OECD)數據顯示,2021 年的標準平均每週工作時間為40 小時,荷蘭是歐洲工時最少的國家,平均每週30.3小時;丹麥排名第二,平均33.7 小時;其次是挪威的34.1 小時。而這三個國家卻都是世界上生產力水平最高的國家之一。
低工時節能減碳
根據《華盛頓郵報》報導,縮短工時除了提升員工的快樂程度外,還能節能減碳。專家說,短工時導致通勤、能源使用和生活習慣改變,如果工時減少10%,生態足跡(容納生產廢棄物的所需的水土面積)、碳足跡和二氧化碳排放量,分別下降約12%、17%和4%。
消費與氣候研究經濟學家Juliet說,根據各國數據與論文顯示,排放量低的國家往往是工時短的國家,可以說工時的長短與減碳減排關聯緊密。波士頓大學政經研究中心主任Mark說,工作時間降低也能影響人們工作外的行為,因為他們有更多時間,所以傾向以低消耗的方式。
正如同過去研究顯示,工作少的人更有可能投入低碳排的生活,比如與單純與家人共度時光,或是倒頭大睡。而根據美國環保署統計,交通運輸部門佔該國碳排近3成,專家表示,如果美國採用歐洲的工作標準,該國將減少約2成的能源消耗,可見低工時減碳效果。