【台灣醒報記者杜聿鎧綜合報導】你又累了？少工作的好處或許比大家想的還多。英國研究指出，員工的注意力會在5小時後急遽下降，也導致長時工作者的產量和適當工作者的產量差不多。同時，縮短工時10%將會改變通勤、能源使用與投入的活動，可減少2成碳足跡。
生產效率曲線
《Euronews》根據英國研究指出，工作人員的注意力在5小時後會急遽下降，辦公室中的職員覺得自己只有半數時間效率高，其他時間都在泡咖啡、使用社群軟體，甚至準備跳槽。史丹佛大學也發現，每周工時超過50小時後，員工的生產力會大幅下降，導致每周工時70小時的人和55小時的人竟有著相同的工作量，因此建議縮短工時。
經濟合作與發展組織（OECD）數據顯示，2021 年的標準平均每週工作時間為40 小時，荷蘭是歐洲工時最少的國家，平均每週30.3小時；丹麥排名第二，平均33.7 小時；其次是挪威的34.1 小時。而這三個國家卻都是世界上生產力水平最高的國家之一。
低工時節能減碳
根據《華盛頓郵報》報導，縮短工時除了提升員工的快樂程度外，還能節能減碳。專家說，短工時導致通勤、能源使用和生活習慣改變，如果工時減少10%，生態足跡（容納生產廢棄物的所需的水土面積）、碳足跡和二氧化碳排放量，分別下降約12%、17%和4%。
消費與氣候研究經濟學家Juliet說，根據各國數據與論文顯示，排放量低的國家往往是工時短的國家，可以說工時的長短與減碳減排關聯緊密。波士頓大學政經研究中心主任Mark說，工作時間降低也能影響人們工作外的行為，因為他們有更多時間，所以傾向以低消耗的方式。
正如同過去研究顯示，工作少的人更有可能投入低碳排的生活，比如與單純與家人共度時光，或是倒頭大睡。而根據美國環保署統計，交通運輸部門佔該國碳排近3成，專家表示，如果美國採用歐洲的工作標準，該國將減少約2成的能源消耗，可見低工時減碳效果。
