要帥也要健康 遠離檳榔有三招

簡嘉佑 2022/06/16 13:53 點閱 7270 次
籃球員王律翔(中)15日強調,「要保持帥度,就一同拒絕檳榔」。(Photo by 簡嘉佑/台灣醒報)
籃球員王律翔(中)15日強調,「要保持帥度,就一同拒絕檳榔」。(Photo by 簡嘉佑/台灣醒報)

【台灣醒報記者簡嘉佑台北報導】吃檳榔不僅致癌,還會變醜!牙醫師公會全國聯合會主委黃明裕16日表示,咀嚼檳榔將造成牙周病變、咀嚼肌肥大等狀況,影響顏值;此外,吃檳榔還會增加罹患口腔癌的風險。現場也邀請籃球名將王律翔、陳又瑋與謝亞軒等三人到場發起「識檳」、「拒檳」與「戒檳」的健康主張,王律翔強調,「要保持帥度,就一同拒絕檳榔」。

吃檳榔易罹癌症

國健署副署長林淑麗指出,檳榔是導致口腔癌發生的主要危險因子,台灣每年約有8千人罹患口腔癌,死亡人數約有3千多人,而男性患者中,高達7 成都有嚼檳榔的行為。國健署癌症防治組組長林莉茹也說,檳榔是第一級致癌物,與沒有吃檳榔的民眾相比,長期吃檳榔將增加罹癌風險高達5倍,如果在加上抽菸、喝酒,風險更會上升至10倍以上。

林莉茹也釐清關於「吃檳榔,把汁吐掉,就不會得癌症」、「檳榔是水果,吃了沒事」的迷思說,未沒有添加物的檳榔透過咀嚼,也會產生致癌的化學物質;而且檳榔是粗糙的纖維,「嚼檳榔就像在吃菜瓜布一樣」,會破壞口腔黏膜,進而造成相關部位的病變。

黃明裕指出,現在許多年輕人都因為好奇心嘗試抽菸或嚼檳榔,一不小心就成癮,強調「拒絕第一口是關鍵」。他警告,除了癌症之外,咀嚼檳榔將磨耗牙齒,導致民眾需要更用力咬合,造成咀嚼肌肥大、牙周病變等狀況。

遠離檳榔三步驟

國健署指出,國民應正視口腔癌的健康威脅,現場邀請三位籃球名將共同呼籲,民眾遠離檳榔三步驟。第一步「識檳」,陳又瑋說,檳榔為第一級致癌物,不含添加物的檳榔子,即對人體致癌。許多民眾以為,檳榔沒有添加紅、白灰或荖葉,就不會罹患口腔癌。

第二步「拒檳」,王律翔分享,過去曾聽聞檳榔加到飲料會更好喝等說法,吸引民眾嘗試檳榔,呼籲民眾應把握「不嘗試、不接受、不邀請」,千萬不要因為好奇而嘗試嚼食檳榔,除了對口腔健康產生影響外,對外表觀感也有一定程度影響,強調「要保持帥度,就一同拒絕檳榔」。

第三步「戒檳」,謝亞軒表示,有吃檳榔習慣的民眾應及早戒除檳榔並定期口腔黏膜檢查,設定目標持續每日減檳至戒除嚼檳習慣為止。若是要提神,建議使用替代品,如:口香糖、無糖口嚼錠、硬喉糖等來達到戒檳的效果。

林淑麗表示,國健署提供30歲以上嚼檳榔或吸菸民眾與18歲以上至未滿30歲嚼檳榔的原住民,每2年1次免費口腔黏膜檢查。她呼籲,符合資格的民眾應定期至醫療院所接受口腔黏膜檢查,早期發現早期治療,才能真正有效降低口腔癌的發生率與死亡率。