今天參加兩場與健康有關的記者會。上午去衛福部「夜夜好眠」記者會，主要是在講如何養成好的睡眠衛生習慣及正確使用鎮靜安眠藥，從會中學到許多提升睡眠品質的知識，對於最近常常感覺睡不飽的我來說，有很大的幫助。
下午去與偏頭痛有關的記者會，會上提到肉毒桿菌素可以作為慢性偏頭痛的預防性治療法，覺得好神奇，不過一次療程就要施打肉毒桿菌素在31處，感覺有點嚇人。目前健保有條件給付，這對受慢性偏頭痛所苦的人是一大福音，但也擔心有人會藉機利用肉毒桿軍素來美容除皺，這樣就浪費掉健保的資源。
今日成果：
1.會議記錄
2.失眠診療找醫師 勿自行服藥、停藥
https://www.anntw.com/articles/20200819-2xPr
3.醫美用肉毒桿菌 可預防慢性偏頭痛
https://www.anntw.com/articles/20200819-FEUl