：（左起）北一女中三年級學生林瑾薰和張老師心理諮商中心總幹事涂喜敏，分享青少年如何妥善使用手機。（photo by 蘇盈之/台灣醒報）
【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】「青少年手機使用要管教，但不是禁止，而是要彼此充分溝通。」張老師心理諮商中心總幹事涂喜敏16日在「青少年手機現況調查」記者會上如此表示。現場也有兩位高三生現身說法，表示即便會長時間使用手機，也會適度節制，該休息時就休息，家長不必過度憂慮。
「青少年使用最多的手機功能，是用Line閒聊。」金車基金會針對7-17歲區間的青少年進行調查，發現小學到高中的青少年，將近9成擁有手機，等於人手一機，其中有3成使用網路吃到飽，網路流量方案和年齡成正比。手機上網最常使用的功能是社群通訊和看影片，分別高達67.6%和64.8%。
就讀北一女中三年級的學生林瑾薰表示，父母不會限制她使用手機的時間，她「平均一天會使用近4-5小時，但每天晚上10點半全家都會熄燈就寢。」另一位剛考上北科大的學生陳嵥翔表示，他是使用計量上網的方案，所以平常用手機上網很節制，通常用來學日文、搜尋旅遊資訊、用Line聊天，會在晚上11點就休息。
針對家長如何管理孩子使用手機，涂喜敏建議，可以強化孩子的「內在酬償」，就是讓孩子的自尊和自我實現得到滿足，勝過一般家長慣用的「外在酬償」，例如外來的獎勵、零用錢、鼓勵的言語。而要達到孩子的內在酬償，需要親子間充分的溝通，以尊重、關心的態度，將彼此真正的需要表達出來，並達到平衡。
