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父母憂青少年手機成癮 溝通取代禁止

蘇盈之 2018/05/16 19:03 點閱 5896 次
:(左起)北一女中三年級學生林瑾薰和張老師心理諮商中心總幹事涂喜敏,分享青少年如何妥善使用手機。(photo by 蘇盈之/台灣醒報)
:(左起)北一女中三年級學生林瑾薰和張老師心理諮商中心總幹事涂喜敏,分享青少年如何妥善使用手機。(photo by 蘇盈之/台灣醒報)

【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】「青少年手機使用要管教,但不是禁止,而是要彼此充分溝通。」張老師心理諮商中心總幹事涂喜敏16日在「青少年手機現況調查」記者會上如此表示。現場也有兩位高三生現身說法,表示即便會長時間使用手機,也會適度節制,該休息時就休息,家長不必過度憂慮。

「青少年使用最多的手機功能,是用Line閒聊。」金車基金會針對7-17歲區間的青少年進行調查,發現小學到高中的青少年,將近9成擁有手機,等於人手一機,其中有3成使用網路吃到飽,網路流量方案和年齡成正比。手機上網最常使用的功能是社群通訊和看影片,分別高達67.6%和64.8%。

就讀北一女中三年級的學生林瑾薰表示,父母不會限制她使用手機的時間,她「平均一天會使用近4-5小時,但每天晚上10點半全家都會熄燈就寢。」另一位剛考上北科大的學生陳嵥翔表示,他是使用計量上網的方案,所以平常用手機上網很節制,通常用來學日文、搜尋旅遊資訊、用Line聊天,會在晚上11點就休息。

針對家長如何管理孩子使用手機,涂喜敏建議,可以強化孩子的「內在酬償」,就是讓孩子的自尊和自我實現得到滿足,勝過一般家長慣用的「外在酬償」,例如外來的獎勵、零用錢、鼓勵的言語。而要達到孩子的內在酬償,需要親子間充分的溝通,以尊重、關心的態度,將彼此真正的需要表達出來,並達到平衡。



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