執念是一種非常強烈的慾念，執，就是固執，執念的意思就是：固執得讓人難以改變的想法。
2015年火紅仙俠陸劇《花千骨》中的角色，個個充滿執念及過不去的情關，可說因此導致了各角色間悲劇性的命運，片尾曲〈不可說〉的歌詞，文辭優美，充滿感情，有些事、有些感情是無法直接向對你來說很特別的人說出，劇中師生間萌芽的情愫及虐戀其實為社會倫理所不容，但是為什麼這齣劇創下高收視率？
電視劇與現實有別
除了演員男的帥，女的美外，筆者認為，其實是每個人心裡都有那段說不出口的情感，雖然不一定是師生戀，但看著劇中角色執著於不可說、不可得的情感，也投射在自己的某段往事之中。
但現實生活中能像花千骨跟白子畫那樣原本是師徒關係，卻能走到最後真正在一起的能有幾個案例？浪漫的情節可以看看電視劇滿足幻想，回到現實生活，我們還是要有自制力，避免自己走向一條不被祝福的感情路。
朋友總比陌生人好
執念在感情上常造成痛苦，但是如果能轉化為適度的堅持在事業、求學、瘦身等事情上，堅持一下，就可以走上成功的康莊大道，但是也不能堅持過頭。
比如說創業已經負債累累超過自身資本額，就不要像賭博一樣再不斷投入舉債，造成親友困擾，要設下一個停損點；瘦身已達標準體重，也不要強求不斷減輕體重，減到變厭食症是會要人命的。
〈不可說〉歌詞中唱到「不是不可說，是我不敢說」，如果感情無法控制的對不恰當的對象投入，衝動之下講出自己的心意，很可能讓本來友好的關係變得尷尬、難以面對彼此，如果能看開，讓自己的格局提升，見對方跟他的伴侶幸福，自己在身旁默默守護，當個永遠的知心好友，是否比戳破那層薄紗，弄得雙方連朋友都當不成來的好？
將執念轉為祝福
在心理學上有提到人有本我（id）、自我（ego）、超我（superego），本我是人格結構中最原始部分，構成本我的成分是人類的基本需求，如飢、渴、性；自我是個體出生後，在現實環境中由本我分化發展而產生的各種需求，如不能在現實中立即獲得滿足，就必須遷就現實的限制，並學習到如何在現實中獲得需求的滿足。
人們要努力在本我、自我、超我間協調自己，讓不可說的情感在社會規範下昇華為對那人的祝福與守護，所愛的人能幸福，自己也會快樂，愛並不一定是擁有才能實現，執念過深也是讓自己跟身旁的人痛苦，要怎麼放下執念，是許多人一生的功課。