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一問二應三轉介 年節關切情緒低落者

鄭羿菲 2018/02/13 19:18 點閱 34348 次
自殺防治學會理事長李明濱(中)呼籲,年節期間民眾務必多關心遭遇失業、經濟等問題的青壯年、女性與家有學齡幼者的親友。(photo by 自殺防治學會提供)
自殺防治學會理事長李明濱(中)呼籲,年節期間民眾務必多關心遭遇失業、經濟等問題的青壯年、女性與家有學齡幼者的親友。(photo by 自殺防治學會提供)

【台灣醒報記者鄭羿菲台北報導】「自殺通報人次在過年前後總是會有上升趨勢,民眾務必趁春節與親友相聚時多關懷。」自殺防治學會理事長李明濱13日在記者會上表示,2017年的自殺通報中,以35~44歲年齡層為最大宗,且65歲以上的長者自殺通報有上升趨勢,在華人社會「報喜不報憂」的習慣下,務必多關心遭遇失業、經濟等問題的青壯年、女性與家有學齡幼者的親友。

10年來,台灣自殺死亡的人數徘徊在3500~4000人上下,而在2017年的自殺通報數據中,以35~44歲年齡層為最大宗,被通報自殺的前兩大原因為「情感、人際關係(佔45.8%)」及「精神健康、物質濫用(佔37.7%)」,其中因情感、人際關係的因素而自殺被通報的次數,在去年10月已高達2.5萬次居冠。

對於65歲以上的長者來說,「生理疾病問題(佔36.9%)」等慢性病的折磨成了其自殺的主因,其次為「憂鬱症及其他精神疾病(佔29.4%)」,值得關注的是,長者自殺通報人次較2016年上升了5.5%。

「年節將近,務必以一問、二應、三轉介的方式,遏止身邊親友自殺憾事。」李明濱13日在「2018年新春座談會」記者會上分析說,追蹤自殺事件頻傳的原因,多是經濟、病痛、情感壓力與負向情緒等因素讓人想不開,進而選擇走上自殺絕路,其中又以青壯年、女性、家有學齡幼者等對象,遭遇失業、經濟、家庭問題,及自己或家人有精神疾病、酒藥癮者,成為自殺高風險群。

李明濱呼籲,民眾可利用春節與親朋好友相聚時多多關懷,若發現親友有平常習慣不同的行為或談話,如長時間情緒陷入低落、對過去喜好事物突然缺乏興趣等,就會是需要多加注意的警訊,屆時可主動關懷提供陪伴與溫暖、傾聽與正面回應成為支持親友的橋樑,即便是年假後各自返回工作崗位或學校,也可保持聯繫並增進人際連結。

若親友持續出現情緒低落或表達負面訊息時,應隨時注意其身心狀況,並持續鼓勵親友尋找心理醫師的協助,也鼓勵其按照醫師指示服藥。年節期間也可撥打24小時不打烊得安心專線:0800-788995尋求幫助。



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