皮膚科主任醫師鄭惠文表示，預防成人痘應從調整生活習慣開始。(photo by google)
【台灣醒報記者林晏如台北報導】空污不止影響身體健康，還是近年成人痘產生的主因之一。近日門診觀察發現，許多30-40歲被成人痘痘纏身的患者，雖然反覆使用痘痘口服藥或外用藥膏，效果卻越來越不好。皮膚科主任醫師鄭惠文表示，民眾自行用藥治痘痘可能產生抗藥性，應尋求醫師評估治療方式。
25歲以後發生的痘痘，常被稱為成人痘，好發於嘴巴周圍、下巴、鼻頭等，其中女性人數又較男性多。成人痘發生的原因有：體質、壓力、生活型態不規律、使用過多種類的保養品造成皮膚負擔等。而近年最大的原因就是空氣污染，相關研究顯示空汙會誘發痘痘、挫瘡、異位性皮膚炎、濕疹等狀況。
成人痘如是由細菌引起，醫師多以外用或口服抗生素治療；黴菌引起的成人痘則用抗黴菌藥物治療；由化妝保養品或飲食習慣不佳引起的成人痘，建議先暫停使用化妝保養品，以及暫停攝取易發痘痘的奶類製品和高升糖指數的食物，如含單醣的甜點、白吐司、白米飯、高甜份水果等。
痘痘也會有抗藥性！研究顯示，成人痘對外用抗生素和口服抗生素的抗藥性有逐年升高的趨勢。鄭惠文表示，可能是因民眾使用外用及口服抗生素太久，或感覺症狀舒緩後便自行停藥而造成。
如果確認患者對抗生素產生抗藥性，須在醫師評估下使用外用或口服A酸，並搭配輔助性方式治療，如粉刺清除、化學換膚、雷射光電治療、藥妝性保養品、局部注射類固醇等。鄭惠文呼籲民眾找信任的專科醫師擬定完整的治療計畫，並定期（6-12週）回診評估使用效果，勿待症狀趨緩後就自行停藥。
預防勝於治療，鄭惠文建議預防成人痘，應從調整生活習慣調整開始，雖然不抽菸、不喝酒、不熬夜都是很「八股」的說法，然而保持生活作息規律、減少高升糖指數及奶類製品食物、精簡外用保養品、注意防曬並適度放鬆壓力就是最有效的預防方式。
