【台灣醒報記者張嘉琦台北報導】一名工人因中暑導致大腦受損、三名內湖學生因在烈日下跑步而熱傷害就醫、台南農民中暑及工人發生熱痙攣等，醫師建議民眾在高溫烘烤下應做好保護措施。三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡13日受訪時分析，今年中暑、熱傷害的患者比去年多了一倍。台北榮民總醫院急診部科主任醫師侯重光建議民眾中午避免外出，多喝水並穿著較明亮衣物。
天氣炎熱中暑頻仍
一名59歲工人7日因中暑昏迷，體溫一度飆升到43.9度，昏迷指數只有3，送到三軍總醫院搶救後，目光呆滯、反應較慢，朱柏齡說，患者持續兩三天都未恢復，連基本的民國幾年、所在位置等問題都回答不出來，大腦恐已受損。另外，內湖一所國中體育班學生10日在烈日下跑步長達40分鐘，3名學生因熱傷害送醫，其中一人中暑、兩人熱衰竭。台南7日也有農民中暑及工人熱痙攣的案例。
根據疾病管制署「即時疫情監測及預警系統」通報急診就醫資料顯示，8月至今已有292人因熱傷害送醫。朱柏齡說，今年中暑、熱傷害的患者比去年多了一倍，而中暑最嚴重恐致死亡。建議民眾避免在溫度、濕度高的戶外下劇烈運動，若要運動可利用清晨時段，白天盡量減少運動量、多補充水分。年紀大、嬰幼童、慢性疾病及肥胖者等高危險群更應慎防中暑，戶外工作者應適度喝水、休息及遮陽。
建議民眾補充水分
「熱傷害一般來說是在豔陽下暴露太久，加上降溫不夠快所導致。」侯重光受訪時說，體溫超過40度即算中暑，輕微症狀可能導致頭昏，嚴重時則可能出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀。建議民眾早上10點至下午3點盡量不要外出，多多補充水分，並穿著較明亮的衣物。
國民健康署署長王英偉提醒，預防熱傷害的三要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。建議民眾穿著輕便、淺色、透氣、排汗功能的衣物。天熱時盡可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方。室內加裝遮光窗簾，避免陽光直射，並關掉非必要的燈和電器設備，以避免產生更多的熱量。
另外，每天至少喝2000㏄的白開水，多吃蔬果，並隨時注意氣象局發布的天氣預報，選擇適當時間安排戶外活動。如果必須外出，建議行走於陰涼處及注意防曬措施，戴太陽眼鏡、寬邊帽及擦防曬乳，也要隨時留意自己及身邊家人、同事的身體狀況，適當休息並補充水分。
