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醫院整合醫學新專科 恐得再等等+年齡越大睡眠越少?其實中老年和年輕人需一樣多睡眠

林亭妤 2017/04/10 08:13 點閱 25121 次

1.醫院整合醫學新專科 恐得再等等
https://udn.com/news/story/7266/2392841
醫師納勞基法倒數2年半,衛福部日前才公告要調降住院醫師工時至每周80小時,但原預計推出全新的「醫院整合醫學專科(Hospitalist)」,當作住院醫師人力不足的配套解方之一,卻因過去試辦經驗太短,師資人力嚴重缺乏,還遭醫界大老排擠,整合科恐來不及推出。

衛福部醫事司科長賴貞蘭表示,醫界反應過去試辦時間太短,成效不完整,應再多辦幾年培育師資與人力,不能貿然開放。此外,應同時改變健保給付方式,4家醫院退出,就是人事成本偏高所致。

國內目前共有23類衛福部部定專科,台灣醫院整合醫學學會努力爭取將整合科也納為部定專科。台大創傷醫學部整合醫學科主治醫師許甯傑透露,整合科受阻除了健保給付太少,也被醫界大老排斥,認為會搶走其他專科病房,並搶走住院醫師員額。

2.年齡越大睡眠越少?其實中老年和年輕人需一樣多睡眠
https://health.udn.com/health/story/6008/2390846
一般人的認知是成年人應該每天至少能有七小時至九小時的睡眠,而隨著年齡的增長,中年以後需要的睡眠時間會愈來愈少;但這不能解釋為何年長者時常會不經意的打瞌睡,或是一整天都感到疲憊。一份在「神經元期刊」(Neuron)上公布的新研究指出,老年人、中年人需要的睡眠不比年輕人少,但他們沒辦法像年輕人一樣安眠。

研究的主要作者、柏克萊加大的睡眠與神經影像實驗室(sleep and neuroimaging laboratory)負責人華克表示,人們過去都認為,人的睡眠會隨著年齡的變大而自然而然減少。但如今新研究讓大家認識到,也許正是睡眠不足促進了人們的老化。

華克還指出,這種不正常的睡眠減少的現象,往往在一個人30歲左右時就會出現。當一個人的年紀到了50歲時,他能夠享有的深度睡眠僅僅會是20歲出頭的人的一半。當到了70歲時,幾乎難以有任何品質好的深度睡眠。

回應:老年人總是特別早起,但老人的睡眠品質要培養,應該避免在午後攝取咖啡因,晚上也不要吃太多。