【台灣醒報實習記者鍾佩慈台北報導】憂鬱症就像走不出去的迷宮？董氏基金會的最新調查顯示，台灣有2成的民眾時常感到憂鬱，其中，青少年罹患憂鬱症的比例顯著高於其它年齡層，且有近6成的民眾認為憂鬱症無法完全康復。董氏基金會的執行長姚思遠說，讓患者感覺到「我一直在你身邊」，是治癒憂鬱症的最佳方式。
根據董氏基金會最新的線上調查結果，台灣有20%的民眾時常（每週三天以上）感到憂鬱，其中讓民眾感到憂鬱的前三名原因為「對未來的不確定」、「工作方面」和「經濟問題」，另外，有45%的民眾表示身邊有憂鬱症親友。且調查顯示，身邊有憂鬱症親友者感到憂鬱的比例為25%，高於身邊無憂鬱症親友者的14%。
董氏基金會生理衛生中心主任葉雅馨表示，台灣的青少年與大學生（13-21歲）時常感到憂鬱的比例顯著高於其它年齡層，他們形容憂鬱症就像一直走不出去的迷宮，而老年人（61歲以上）則認為憂鬱症不會消失，像住在心裡的一隻怪獸。
報告顯示，有近6成的民眾認為憂鬱症無法完全康復，台灣精神醫學會理事長賴德仁對此回應說，憂鬱症就像感冒，每個人都有可能罹患，且每個人的症狀都不會相同，但也如同感冒，憂鬱症可以完全痊癒，只是有再罹患的風險。
董氏基金會執行長姚思遠說，陪伴憂鬱症患者的前三名方式為「聽他說話」、「陪他聊天」和「尋找他」，讓患者感覺到「我一直在你身邊」是治癒憂鬱症的最佳方式。
曾經罹患重度憂鬱症的鐘聲爺爺表示，自己也曾因缺乏對憂鬱症正確的認知，而隱藏病情不願尋求專業協助，但是在他願意開口聊憂鬱症後，身理及心理的狀態都有明顯好轉。
聯合國世界衛生組織表示，憂鬱症為2020年世界三大疾病，呼籲各國可以更加認識憂鬱症、關心憂鬱症防治議題，且不用避諱暢談憂鬱症。
圖說：董氏基金會執行長姚思遠表示，憂鬱症需要政府和民眾共同對抗。（photo by 鍾佩慈/台灣醒報）
