台灣醒報

1.零撲殺今上路 動保團體憂：災難的開始
https://udn.com/news/story/7470/2267167
中華民國保護動物協會秘書長黃慶榮推估，真正有能執行零撲殺政策的地方政府大概僅有台北市，因為北市的流浪犬數量已很少。黃慶榮說，我國流浪犬問題嚴重，有八成都是飼主棄養，從民國98年到104年，在外的遊盪犬隻整整增加了33%，官方公布有12萬8000多隻流浪犬，但他認為官方統計乘以三，才是實際路上遊蕩犬隻的數字。

黃慶榮說，動保法立法用意是讓政府人道捕捉與收容流浪犬，萬一無法送養，也必須以最快速人道方式處理。零撲殺上路後，未來公立收容所為了維持原先的收容量能，只能不抓、或抓來不殺，或轉送民間狗場，塑造送養率高的假象。

回應：無法接受這樣的觀點，如果人道是基於保障人類而要撲殺多餘的、或可能攻擊人的流浪動物，覺得太過假慈悲，實施零撲殺政策後學習和這些動物共生共存才是人道。

2.你的養生術夠勁嗎？來和老董們尬一下
https://health.udn.com/health/story/6039/2266878
台泥前董事長辜成允摔傷辭世、台積電董事長張忠謀跌倒重傷傳聞引發關注。企業強人健康狀況攸關股價，還是企業營運及未來關鍵；他們也各有一套養身心法，比你想得更有效，更簡單易學。

台塑集團總管理處總經理、台塑生醫董事長王瑞瑜去年催生台塑生醫健康生活館，主打預防醫學。她認為「健康就是抗老」，3年前開始練習肌力運動與健走，每天健走5公里，肌力訓練起碼維持一周一次。

和華南金控副董事長林明成吃過飯的人，應該都對林明成餐前程序印象深刻。他總是慎重地拿出削好的蘋果，先吃完蘋果，再享用大餐。林明成說，自己無法克制食慾，飯前先吃蘋果增加飽足感，吃飯時才不會忍不住吃太多。

說到企業老闆運動養生，沒有人比得上富邦集團董事長蔡明忠，水陸兩棲運動和瑜伽，幾乎樣樣精通。過去三年，他還年年跑「半馬（21公里）」，每年都能進步將近5分鐘。

宏碁集團創辦人施振榮坦言，年逾70歲後，平衡感和年輕時不能相比，他的養生心法就是「不逞強」，上下樓梯一定緊握扶手，且飲食以簡單、素食為主。此外，他把「睡飽覺」也當做工作的一部分，每天睡超過8小時，睡飽、睡滿才能應付各種挑戰。