1.輪胎廠大火落塵戴奧辛 林杰樑臉書呼籲近期別吃肥肉
https://health.udn.com/health/story/5999/2237879
長庚毒物實驗室指出，輪胎燃燒易產生有毒物質，氣味未散前應緊閉門窗、戴活性碳口罩，兒童不要在外玩耍，收回戶外衣物。多喝水、多吃高纖維食物，如青菜、全穀類，另也應多吃含高維生素C的水果，例如蕃茄、芭樂、木瓜、柑橘等。若民眾吸了氣體，有呼吸不順、胸悶或氣喘症狀，建議盡速就醫。
有民眾憂心，是否需要更高規格的醫療級口罩，才能擋住有毒物質。長庚毒物實驗室表示，活性碳口罩應該足夠，且目前是空氣問題，附近住家及學校應關上門窗，室外遊戲設施則應以肥皂水清洗後再使用。
由於最近水果除了柑橘類，其他水果貴得讓民眾買不下手。長庚毒物實驗室建議，可改多吃白色十字花科蔬菜，例如高麗菜或白蘿蔔。另因戴奧鋅易存在高油脂中，近日也別吃肥肉和內臟。
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2.太甜了！地瓜竟是糖尿病患飲食陷阱
https://health.udn.com/health/story/5974/2237236
醫師警告，地瓜對於糖尿病人來說，卻是飲食陷阱，因為現在地瓜品種已經改良，越來越好吃，但含糖量也增加，就有糖友貪吃了幾口烤地瓜，血糖飆高。
日前李媽媽一天吃了好多條地瓜，不料，份量的改變，讓穩定控制10年的飯前血糖從100 mg/dl驟升到300 mg/dl，超標3倍之多，擔心可能中風、洗腎等併發症，她嚇得不敢再吃，立即回診。