台大心理系教授陳淑惠提醒，家長須預防小孩沉迷於網路遊戲，以免小孩失去生活技巧，往後才想補回代價會更大。（photo by 林亭妤／台灣醒報）
【台灣醒報記者林亭妤台北報導】當孩子因為網路遊戲而開始廢寢忘食，大人必須提高警覺心！台大精神科醫師林煜軒、台大醫學系講師張立人17日都指出，「沉迷」網路遊戲的心態不只帶來視力減退等生理負面影響，還會對小孩的人格養成、成績表現造成衝擊，父母教養方式務必改變，以免孩子逐漸和世界失去對話的興趣。
隨著網路越來越發達，網路遊戲成癮危機也跟著到來。台大心理學系教授陳淑惠團隊17日在「2016全國網路使用行為調查報告」記者會中指出研究說，全國推估恐有2.8%的學生正呈現高度網路遊戲沉迷傾向，以國中生階段的人數比例最高，且男童沉迷人數明顯高過女童。
台大兒童心智科主治醫師張立人指出，男生沉迷遊戲人數比女生高的原因有很多，可能是因為同儕中玩遊戲的人本來就較多、也可能是男性的衝動控制能力較差等。
「但判斷小孩是否有成癮、沉迷網路遊戲的跡象，不是看上網時間長短，而是看能不能自我控制。」張立人舉例，如果小孩明知道明天要早起，前一天晚上卻還是拚命打電動到半夜都「停不下來」，就可能是失控的表現，家長需要密切注意，更甚者需要請精神科醫師或諮商師和小孩聊聊。
台大醫學院附設醫院精神醫學部主治醫師林煜軒說，診斷孩子是否有網路遊戲「成癮」必須很嚴謹，沉迷是種心理狀態，必須具有「停不下來」、「自我矛盾」的衝突感等特性，當影響到睡眠、學業、人際後還是沒有辦法控制自己不玩網路遊戲，並開始出現生活上的負面後果，就要小心。
陳淑惠提醒，沉迷的心態不是將人拉離電腦前就能解決的，必須有技巧，更重要的是「預防勝於治療」，如何避免小孩的成就感與歸屬感轉向從網路中獲得，是現代家長必須學習的課題。
