美國有80%的大學生採用所謂的「酒鬼減肥法」，就是在豪飲之前，不吃任何食物，或做劇烈運動，以平衡一整天的卡路里攝取量。（photo by pixabay.com ）
【台灣醒報記者陳正健綜合報導】美國女大學生為了減肥，不惜嘗試危險的減肥方法。根據休士頓大學的研究，美國有80%的大學生採用所謂的「酒鬼減肥法」（Drunkorexia Diet），就是不吃任何食物，用豪飲或做劇烈運動，以平衡一整天的卡路里攝取量。專家憂心，這樣減肥將嚴重損害身體健康。
休士頓大學調查了1,200名大學生，他們在受訪前的1個月內，至少都有一次的豪飲行為。研究發現，高達8成的大學生都曾採用「酒鬼減肥法」，在飲酒之前，以催吐、吃瀉藥和避免用餐等激烈手段減肥。
澳洲一份研究也顯示，實行「酒鬼減肥法」的大學生將近6成，其中多數是女學生。不過，最新研究指出，美國男學生也同樣熱衷此道，但他們更容易暴飲暴食。相較之下，女學生傾向以劇烈運動、減少用餐等方式，平衡卡路里的攝取量。
根據美國政府的統計，美國有120萬名大學生每天飲酒。然而，根據這次調查，除了美國之外，世界各國的大學生都為了減重有採取「酒鬼減肥法」的情形。
專家表示，略過用餐以減少卡路里，長期下來有害人體，空腹喝酒也可能導致昏倒等危險，整體來說弊多於利。
