FUN夏動起來 JR鼓勵培養運動習慣

柯廷樺 2016/06/27 21:46 點閱 14218 次
體育署及董氏基金會共同推廣大跑步計劃,希望學生們即使在暑假也不忘培養跑步運動的習慣。(photo by 柯廷樺/台灣醒報)
體育署及董氏基金會共同推廣大跑步計劃,希望學生們即使在暑假也不忘培養跑步運動的習慣。(photo by 柯廷樺/台灣醒報)

【台灣醒報記者柯廷樺台北報導】「雖然女生不喜歡曬太陽,但跑步可以讓我們長高、維持身材,變得更健康。」成德高中國中部的陳虹吟27日出席教育部體育署和董氏基金會在健康國小舉辦的「FUN夏動起來」宣導記者會。參加田徑隊的她,化身大姐姐和弟弟妹妹們分享跑步帶給她的堅持力和自信。一旁的JR也開玩笑地擔心起自己會不會跑輸給陳虹吟。

體育署去年起與董氏基金會合作,建立起跑步大撲滿平台,推廣大跑步計劃,希望幫助學生養成運動的習慣。依據「跑步大撲滿」紀錄平臺的統計數據,從去年4月計畫的推動至今,高中以下學生的跑步累計里程數,已經達到1,877萬2,406公里,換算可繞地球469圈。

葉金川在記者會化身葉叔叔,和小學生們分享跑步帶來的好處,他笑說:「如果爸爸媽媽覺得運動會影響你的成績,那你就告訴他們,其實運動會提高專注力,能夠提升念書效率,而且如果你遇到課業壓力大的時候,跑步也有助於穩定情緒。」

一出場就獲得小朋友熱烈歡迎的JR,本身也是慢跑愛好者,平日忙於拍戲的他分享,一般人會因為忙了一整天回到家,就不想再花力氣運動,「但根據我長期的觀察發現,即使忙了一整天下班後再運動,隔天的我反而更有精神,在工作的表現上更有效率,一點也不會感到疲累。」