孕婦養胎吃營養品 效應仁智互見

林亭妤 2016/04/21 18:44 點閱 9683 次
「三寶辣媽」藝人柯以柔21日出席記者會說,養胎比養胖還要重要。(photo by林亭妤/台灣醒報)
「三寶辣媽」藝人柯以柔21日出席記者會說,養胎比養胖還要重要。(photo by林亭妤/台灣醒報)

【台灣醒報記者林亭妤台北報導】優雅與俏皮兼具的「三寶辣媽」藝人柯以柔21日代言表示,攝取大量葉酸、魚油、Omega3等營養素有助母乳質量。台灣婦女健康學會副理事長鄭博仁也說,懷孕前期攝取葉酸、礦物質等有助於母嬰健康,但北榮婦產科不孕症科主任李新揚指出,這沒有科學根據,營養素也沒有這麼神奇。

「三寶辣媽」藝人柯以柔21日在記者會表示,她的第一胎的確因為夫妻二人工作都繁忙,沒有很妥善的照顧,導致老大的過敏比較嚴重。對此,台灣婦女健康學會副理事長鄭博仁也說,父母雙方如有過敏性體質,透過孕婦懷孕期間的調養去避免胎兒遺傳是有可能的,孕期間也要避免食用易形塑過敏體質的醃製品。

鄭博仁指出,WHO在2000年時就提出都哈(DoHaD)學說,認為很多成年人的疾病其實在最初子宮內的「微環境」就形成了,取決於母體在孕期間並未均衡吸收養分、調胎等。從孕前6個月到孕後胎兒滿2歲期間,孕婦若未攝取正確且足夠的營養,胎兒長大後更易有過敏體質、潛伏疾病。

「懷孕被定位是婦女慢性病的預報站,因此婦女在準備懷孕前就要補充大量葉酸,從綠色水果和深綠色蔬果中獲得,」鄭博仁說明,因為葉酸有保養造血功能,可保護胎兒神經管受損;懷孕前期除了葉酸,多增加礦物質鋅、鈣等和天然維生素A的吸收,如:堅果、紫菜、海藻類。鄭博仁提醒,「但要避免攝取脂溶性維生素A。」

但北榮婦產科不孕症科主任李新揚指出,攝取營養素可改善母乳、調整胎兒體質、治療不孕症,這些都只是「有人說」,並沒有科學根據。之前傳凱特王妃的不孕症靠補充營養素而順利受孕,他說,就算不吃那些東西她也有可能受孕的。營養素攝取或許對人體有一些益處,但效果是不是真的那麼神奇,是有待商榷的。

北醫附醫營養師李清蓉也表示,每個孕婦如果在孕期間吃到自身會過敏的食物,最常見的如蛋類、奶類,或多或少也都會影響到胎兒,不光是遺傳的問題,但專業的過敏遺傳因素,還是得詢問遺傳學專家的意見。