兒童接觸綠地 記憶力好、更專注

徐意茹 2015/07/12 15:29 點閱 5129 次
兒童多與大自然相處,可改善學習和記憶力 (photo by 莊信賢on Flicker- used under Creative Commons)
兒童多與大自然相處,可改善學習和記憶力 (photo by 莊信賢on Flicker- used under Creative Commons)

【台灣醒報記者徐意茹綜合報導】暑假來臨,多帶兒童去充滿樹木及青草地,不僅能提高他們記憶力和注意力,更可幫助他們思考。美國《健康日報》報導指出,「若孩子花較少的時間在戶外,恐阻礙他們的認知與健康發展。」

【綠地對孩童有幫助】
美國國家科學院的最新研究,兒童多與大自然相處,可改善學習和記憶力。而且,兒童在充滿樹木及青草等植物的校園中學習,也可提高學科分數。西班牙巴塞隆那環境流行病學研究中心的馬克‧尼文惠森博士也表示,校園中充滿綠色植物非常重要,針對兒童的大腦發育有很大幫助。

根據西班牙研究人員針對巴塞隆納36所小學、7至10歲的兒童進行為期3個月的研究,觀察他們的思維能力是否和周圍環境,如綠地、學校、通勤地及住家有關。調查結果發現,常接觸綠地的兒童能提高約5%至6%的記憶力和1%的專注力。反之,孩童較少接觸到綠地,則只有短期的記憶力,且學習和理解都下降。

【自然缺失症】
美國知名網路作家理查德‧勒夫提出,孩子如果沒有足夠的時間與大自然相處,恐有「自然缺失症」,導致行為和心理問題,如創造力下降、肥胖症等。

理查德也表示,綠地汙染也是另一個因素,若較少暴露在空氣品質差的地方,可增進20%至65%的認知力。

理查德認為,全世界一些學校應開始注重視戶外課程,為孩子創造更多空間,探索大自然奧妙,包括社區花園,室外活動等,對他們的身心健康、創造力、社交力和應變能力都有相當大的發展,自我意識與心理恢復也可大為提升。「自然經驗不是萬能之計,但實際上對於很多孩子會有所幫助。」