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天氣轉熱多喝水 避免結石上身

鄭宇晴 2015/03/19 18:37 點閱 3729 次
書田診所泌尿科林儒廷醫師呼籲,結石患者要定期追蹤,免去疼痛之苦。(Photo by 鄭宇晴/台灣醒報)
書田診所泌尿科林儒廷醫師呼籲,結石患者要定期追蹤,免去疼痛之苦。(Photo by 鄭宇晴/台灣醒報)

【台灣醒報記者鄭宇晴台北報導】春夏氣溫高、排汗多,結石容易找上門!書田診所泌尿科醫師林儒廷19日指出,台灣地處亞熱帶,每10人中就有1人有結石。高雄榮民總醫院泌尿科醫師簡邦平則表示,台灣罹患結石的患者有100%會在5年內復發,一定要持續追蹤,避免疼痛時才就醫。

【春夏為好發季節】
天氣逐漸炎熱,許多結石患者開始因劇痛湧入門診,這是由於氣溫升高,排汗增多,若喝水量未跟著增加,不知不覺水喝太少,結石容易找上門。簡邦平表示,結石患者數量以6到9月為高峰,即使是溫度變化相對小的南部地區,也不可掉以輕心。

「醫生不好換醫生,日子不好看黃曆,就是不能不來檢驗。」林儒廷表示,患者必須每半年追蹤一次病情。結石患者先天多有結石體質,新陳代謝較不理想,即使舊結石解決了,新結石仍易產生。曾有患者隔天要出國旅遊,卻因結石產生劇痛,行程全被打亂。

「有空就來驗尿、照X光片,在結石掉入輸尿管造成疼痛前解決,避免在旅遊、會議等重要時刻狼狽就醫。」簡邦平則提醒患者,除了例行性的追蹤之外,最好在旅行、爬山、回鄉下等預知會交通不便的狀況之下,到門診做個檢驗,避免不必要的恐慌與麻煩。

【高危險群須預防】
除了曾罹結石的患者外,其他高危險群也必須注意。林儒廷表示,男性由於賀爾蒙的關係較容易罹患結石,沒時間喝水的運將和上班族也是高危險群。「一天至少要喝2000c.c.的水,並排出等量的尿液。」林儒廷說,「若出汗多,甚至要再加500c.c.。」

高美泌尿科診所院長李瀛輝補充,若家族裡有結石的患者,則很可能也有結石體質。可洽詢醫師做新陳代謝狀況評估。若要預防,除了喝水之外,也可經由醫師指示,服用含有檸檬酸鉀的食品或藥物預防結石,「要吃久一點才有效,得耐心服用」李瀛輝表示。



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