這是一個既基本又嚴肅的課題，特別是在季節交替轉換之際。
路過藥妝門口堆了一堆即期口罩打折賣，明顯的沒有疫情期間的排隊搶購長龍，行人甚至連看一眼都沒有。顯示大部分國人已恢復不戴口罩的生活常態，但還是會在人行路上、在公園、運動場或山林間，看到不少散步、跑步或爬山的國人戴著口罩，甚至有自個兒開著車，也戴著口罩，這是什麼心理因素？
配戴口罩症候群？
這些現象，實證醫學研究認為戴口罩呼吸阻力增加、血氧略為下降、二氧化碳濃度略為升高、說話會升高溫度而不舒服，但長時間或長期配戴口罩僅會有少許不良影響。
社會心理學則視戴口罩者係對自己的容貌及免疫力明顯焦慮不放心，以致認為隨時戴著口罩，既可防護有病毒或流感等不乾淨的空氣，又可隱藏自己。惟此需要大家有同理心予以關懷，並給予較長時間去自我調適。
正確戴口罩
但在社區衛生醫學則認為：有疫情或流感症狀者最好留在家休養，除了就醫外，不要勉強外出通勤、通學或上教堂，在家休養也是需要戴口罩，以免家人彼此交叉感染。
記得疫情一開始，國外的華人外出時紛紛戴起口罩，卻在街上或路上被老外打罵。理由是：有病幹嘛還跑出來？原有在國外戴口罩會被視為有病，而有病就不要外出，不要出來傳染給別人。
在潔淨的人，凡物都潔淨
出入公共空間戴口罩、酒精擦拭、勤洗手等都只是治標而已，真正防疫的治本之道，莫過於居住環境內外要潔淨，所謂「在潔淨的人，凡物都潔淨」（聖經）。住家、辦公及公共場所「健」築要有陽台及窗戶，讓空氣通風對流；密閉的大眾運具車廂，營運之前要先開氣窗或透過循環換氣裝置，讓空氣流通或先行噴藥消毒。
外部環境空間要清理、消毒及防治，不要孳生蚊蠅；飲食環境，特別是傳統市場、夜市要乾淨衛生，食材少野味，食品不添加防腐劑、糖精、香精或色素等化學物質；當然，政府採購口罩、檢驗試劑、疫苗等，手腳要乾淨，不能上下其手。
祈願「盡人事，聽天命」，台灣上下都做好防疫準備，但也不用太過焦慮。