嬰兒哭鬧難遏止? 專家:抱著走走再坐

簡嘉佑 2022/09/14 15:26 點閱 7600 次
最新生物研究報告建議,父母抱起正在哭鬧的嬰兒走5分鐘,等到寶寶睡著,再抱著他們坐著5到8分鐘。(Photo by Robert Wallace on Flickr under C.C. License)
最新生物研究報告建議,父母抱起正在哭鬧的嬰兒走5分鐘,等到寶寶睡著,再抱著他們坐著5到8分鐘。(Photo by Robert Wallace on Flickr under C.C. License)

【台灣醒報記者簡嘉佑綜合報導】嬰兒一哭鬧就停不下來,吵得父母夜不能寐!最新生物研究建議,父母抱起嬰兒走5分鐘,等到寶寶睡著,還要抱著他們坐著5分鐘,才能有效緩解嬰兒哭鬧狀況。學者強調,嬰兒依據不同需求有不同的反應,沒有緩解哭鬧的單一解方,「父母只能從中不斷學習」。

嬰兒哭鬧令人疲憊

衛報》報導,忙碌一整天的父母終於能上床好好休息時,身旁嬰兒卻開始哭鬧起來,不得不拉著疲憊身軀起床安撫嬰兒。儘管小朋友在父母懷中停止哭鬧,但一把嬰兒放回床上後,卻又開始嚎啕大哭,導致父母長夜難眠。

期刊》指出,日本腦科學研究中心博士黑田久美表示,嬰兒哭鬧不僅打亂父母的晝夜規律,導致休息時間大幅減少,加劇疲憊狀況。而慢性疲憊進一步使得父母注意力不集中,讓照顧嬰兒變得更加困難,形成惡性循環。

對此,最新研究表明,「當嬰兒被抱起來的時候,性情會變得比較溫和」。哭泣的嬰兒在被擁抱超過五分鐘後,大多數都停止了哭泣,其中將近一半更已經睡著了。此外,透過抱著嬰兒走動、搖晃嬰兒床等讓小朋友有運動的方式,都可減緩哭鬧的狀況。

記得坐下一陣子

然而,儘管嬰兒在父母懷中呼呼大睡,但危機還沒結束,大約三分之一的嬰兒一回到床上就馬上醒來,再度大哭大鬧。研究發現,當嬰兒離開父母的懷抱後,心率會馬上上升,導致寶寶們再度甦醒。

研究建議,面對哭鬧的嬰兒,父母應先抱起孩子四處走動約5分鐘左右,等待嬰兒進入睡眠後,還要抱著嬰兒坐5到8分鐘,讓他們進入更深層的睡眠,才能輕輕放回嬰兒床上。

但研究人員也說,此為探索性的研究,並非解決哭鬧的靈丹妙藥,強調「如果寶寶肚子痛,此方法不會有太大影響,但這就是為人父母的一部分。」英國學者胡特澤表示,嬰兒會依據需求而發出不同的哭聲,「沒有一種方法能滿足嬰兒哭鬧的所有需求,父母只能從中不斷反覆學習。」