李㼈、唐玲代言戒菸 籲駕駛遠離菸害

簡嘉佑 2022/04/19 19:06 點閱 4879 次
演員唐玲(左)與李㼈(右)19日一同向職業司機分享自己戒菸的經歷,盼能鼓勵更多駕駛一同遠離菸害。(直播截圖)
演員唐玲(左)與李㼈(右)19日一同向職業司機分享自己戒菸的經歷,盼能鼓勵更多駕駛一同遠離菸害。(直播截圖)

【台灣醒報記者簡嘉佑台北報導】資深藝人李㼈、唐玲共同化身戒菸志工,穿著「戒菸就贏」字樣的白色T恤,與駕駛們分享戒菸秘訣!國健署與董氏基金會近期舉辦「戒菸就贏比賽」,成功戒菸最高可得30萬元獎金,而為了鼓勵職業駕駛一同參與戒菸,加碼專屬司機的戒菸獎金3萬元。

演員唐玲分享過去抽菸的體驗說,一天一包半超過25年,在錄影前都還要吸上一兩口菸才能上工,也曾試過很多方式戒菸,如伸手牌、戒菸貼片等,但最終都以失敗告終,她說過去「想到戒菸兩個字,就覺得超想死的」。但有次聽到上帝清楚告訴她「該戒菸了」,她就拿著健保卡前往車參薇戒菸門診求治,透過藥物治療,最終才能夠擺脫長年的菸癮,她也因此受了洗。

分享戒菸妙招

此次基金會也邀請李㼈擔任志工,他與在座嘉賓與媒體打完招呼後表示,自己是已於2010年戒菸成功的「學長」,更謙稱自己為「李小㼈」,現場響起一陣歡笑聲。他分享自己戒菸第一個禮拜的經驗時,做出闔上雙眼的疲憊樣子,一邊說「每天都歷經無法起床過程」,同時脾氣也會變得很暴躁,但只要撐過兩、三個禮拜就海闊天空。

李㼈向職業駕駛傳授對抗菸癮的「戒菸四招」:第1招、「深呼吸」、運將在駕駛期間犯煙癮的話,可以靠邊停車,下車深呼吸15次;第2招、「喝水」,煙癮來時,喝1杯開水,可有效抑制吸菸的慾望;第3招、「伸展運動」,如伸懶腰、擴胸運動或原地跳等15次;第4招、「洗把臉或刷個牙」,都能讓自已神清氣爽。

戒菸還兼顧防疫

台灣大車隊集團董事長林村田強調,自己的爸爸也是死於菸害;爸爸曾經跟他說,我是抽了幾十年的老菸槍,沒辦法戒了,但是你真的可以不要抽⋯從那天起,他就不再抽菸到現在。

國民健康署吳昭軍署長表示,職業駕駛容易接觸來自各地的人群,更是感染新冠病毒的高風險族群之一。尤其在疫情快速傳播的當下,脫下口罩吸菸將增加染疫風險,所以希望有吸菸習慣的司機大哥們儘早戒菸,以保護自己、也保護家人與乘客們的健康。

全國18歲以上吸菸者與不吸菸親友(兩人一組)即日起至4月底前報名參加2022年「戒菸就贏比賽」,戒菸成功者就有機會抽中最高30萬元獎金,歡迎呼朋引伴一同戒菸,並邀請不吸菸者為吸菸的親友見證戒菸的決心。